De ce trebuie să dormi fără lenjerie intimă

Evită umezeala
La culcare este recomandat să nu porţi lenjerie intimă pentru ca pielea ta să apuce să se usuce după duş şi să respire.
Mai ales dacă obişnuieşti să porţi chiloţi cu dantelă sau tanga, zona intimă are nevoie de o pauză de la frecare şi iritaţii.
În plus, lipsa lenjeriei ajută pielea să se usuce, ceea ce te scapă de potenţiale infecţii, care se pot întinde până la uretră şi vezica urinară.

Dormi fără lenjerie
În somn, corpul se reface, iar zona ta intimă are nevoie de o pauză de la temperaturile crescute cauzate de prea multe haine, aglomeraţie, transpiraţie, etc.
După o baie relaxantă sau un duş proaspăt, specialiştii recomandă să laşi corpul să se usuce în mod natural şi să dormi fără lenujerie, sau chiar goală, dacă temperatura din cameră îţi permite.

Lenjeria poate restricţiona circulaţia
Lenjeria sintetică, prea strâmtă sau cu margini foarte rigide irită pielea şi restricţionează circulaţia sanguină.
Lasă sângele să circule nestingherit şi să oxigeneze toate ţesuturile, nu doar cele aflate la vedere.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Continuarea pe unica.ro

Alte articole

Monica Tatoiu ține cură de slăbire din cauza unor probleme de sănătate: „Am niște analize de ficat mai urâte. De asta am început dieta”

Călcatul rufelor și spălatul vaselor pot reduce riscul unor boli grave. Recomandarea este valabilă pentru toată lumea