Val de sinucideri de Sărbători. Ce spun psihologii despre DEPRESIE şi care sunt persoanele expuse

Persoanele singure, care alunecă în depresie, sunt uşor de identificat, iar semnalmentele cele mai des întâlnite sunt izolarea în casă, refuzul dialogului cu ceilalţi, mâncatul compulsiv sau consumul excesiv de alcool. „Singurătatea, respectiv depresia, scad imunitatea, iar persoanele care se izolează sunt mai predispuse la boli cardiace, obezitate şi au o speranţă de viaţă mai redusă decât persoanele optimiste şi înconjurate de cei dragi”, declară psihologul Iuliana Fűlaș.

Citeşte şi Un bărbat din Constanţa s-a spânzurat chiar în ziua de Crăciun

Totodată, specialistul este de părere că depresia este boala sufletului, a renunţării, dar în adâncul sufletului, omul poartă nevoia de comunicare şi de comuniune, simte nevoia de a împărtăşi bucuriile şi tristeţile unei persoane apropiate.

„Nevoia de a împărtăşi tainele inimii altei persoane este o nevoie spirituală, care poate fi exprimată unui psiholog, psihoterapeut sau unui preot. Oamenii sunt fiinţe sociale, trăiesc şi se dezvoltă împreună, iar izolarea este un lucru nefiresc, mai ales în preajma Crăciunului şi a Revelionului, când avem nevoie, mai mult ca oricând, să fim înconjuraţi de prieteni şi de familie, perioadă în care oamenii excelează în a dărui atenţie şi afecţiune”, afirmă psihologul Iuliana Fűlaș.

Alte articole

Ce trebuie să faci dacă urmează să tai porcul de Crăciun. Examenul obligatoriu pentru animale, potrivit DSVSA

Sfaturi pentru un Crăciun cât mai verde: Cum să menții bradul hidratat și să alegi Crăciunița care rezistă cât mai mult

În acelaşi timp, crede specialistul, cele mai bune lucruri pe care le putem spune cuiva, care este singur şi trece prin depresie, sunt: „Te iubesc!”, „Îmi pasă!”, „Nu eşti singur!”, „Tu eşti important pentru mine!”, „Putem trece împreună peste asta!” etc.

VAL de SINUCIDERI înainte de sărbători. Un bărbat din Satu Mare a ales un mod teribil de a-şi lua viaţa

„Sărbătorile sunt un prilej de bucurie în sânul familiei, oamenii ar trebui să se deconecteze de la toate problemele, grijile şi să-şi consolideze legăturile spirituale şi afective dintre ei. Dacă ne-am certat cu persoanele dragi în timpul anului, Crăciunul reprezintă momentul ideal în care să ne împăcăm, să ne cerem iertare unul altuia. Pentru a avea o bună sănătate psihică şi fizică, este bine să ne îndreptăm către oameni, nu să ne izolăm de ei”, conchide psihologul Iuliana Fűlaș.