Descoperă în ce combinaţii te poate ajuta bicarbonatul să slăbeşti

Chiar dacă nu te-ai fi gândit vreodată, este atât de ușor să ai grijă de sănătatea ta cu atât de puțin. Bicarbonat de sodiu într-o combinație bună poate să-ți fie de ajutor în dietă.
Alina Costache
11 oct. 2017, 06:50
Descoperă în ce combinaţii te poate ajuta bicarbonatul să slăbeşti

Îl folosești la prepararea diverselor bucate, la curățarea petelor sau la purificarea aerului din casă, însă te-ai gândit vreodată că secretul siluetei tale poate fi în banalul bicarbonat? Că un produs atât de ieftin poate rezolva probleme atât de mari?

Capacitatea sa miraculoasă va putea fi observată și pe trupul tău dacă alegi una dintre combinațiile de mai jos:

Amestecat cu fructe

Una dintre cele mai simple combinații și în același timp eficiente este cea dintr-o linguriță de bicarbonat, zeama de la o lămâie și o jumătate de pahar de apă.

Dizolvă bicarbonatul în zeama de fruct, adaugă apă și apoi bea amestecul dimineața pe stomacul gol.

Cel mai bun antibiotic natural

Mai bea un pahar de apă la 10 minute după ce ai ingerat amestecul și apoi la maxim 15 minute poți să iei micul dejun.

Încearcă pe parcursul zilei să mănânci alimente cât mai ușor de digerat și nu evita să te hidratezi chiar dacă afară temperaturile au mai scăzut.

Acest mix este indicat să îl consumi înaintea fiecărei mese și în mai puțin de o săptămână deja vei vedea rezultatele.

Avantajele oțetului de mere

Oţetul de mere este un produs bogat în calciu, magneziu, potasiu şi diverse minerale, ce te va ajuta să elimini mai ușor toxinele din organism, să scapi de retenția de apă și implicit de inestetica celulită.

În combinația cu bicarbonatul de sodiu, oțetul de mere își va accentua activitatea sa benefică asupra aspectului tău fizic.

Amestecă 2 linguri de oțet cu un pahar de apă și o jumătate de linguriță de bicarbonat și la fel ca în primul caz consumă mixul pe stomacul gol și înainte de fiecare masă.

Citeşte şi 7 trucuri de frumuseţe cu bicarbonat de sodiu. Cum să-l foloseşti ca şampon, deodorant sau exfoliant

Menta, ingredientul secret

În cazul în care ești tent să consumi ceva dulce poți să amesteci zeama de la două lămâi cu 1 cană de căpșuni sau zmeură, 1 linguriță bicarbonat de sodiu și o mână de frunze proaspete de mentă.

Scoate din alimentația ta tot ce înseamnă făinoase și dulciuri, prăjeli și acidulate.

Lămâia te va ajuta să normalizezi Ph-ul corpului și îi vei oferi astfe și o doză bună de vitamine

Știai că:

…bicarbonatul de sodiu poate trata micoza unghiei? Pune în apă caldă 1 lingură de ulei esențial de mentă, 3 linguri de bicarbonat de sodiu și 1 lingură de sare, apoi ține picioarele acolo 20 de minute.

…îți poți împrospăta respirația făcând gargară cu bicarbonat de sodiu dizolvat în apă?

…periajul dinților cu bicarbonat îi poate albi?

…bicarbonatul de sodiu este un foarte bun exfoliant pentru față?

…poți trata inclusiv herpesul și aftele cu bicarbonat de sodiu?

Află cât de benefică este lămâia AICI. 

DailyBusiness
Concediile medicale, sub lupă. Ministerul Sănătății investighează posibile abuzuri sistemice: Nu mai accept să plătim vacanțe inventate
Spynews
Bacalaureat 2025. Rezultatele finale din sesiunea de vară au fost publicate. Vezi ce notă ai luat la fiecare probă
Bzi.ro
Ion Țiriac, cadou fabulos pentru Kira Hagi! A aparținut Ducesei de Kent
Fanatik.ro
Pe urmele panterei negre scăpate de bulgari. Ce spune primarul din Prundu, locul de unde s-a dat alarma: ”Am fost și eu acolo. Le-am zis cetățenilor să evite locul”
Capital.ro
Călin Georgescu ia măsuri. Anunțul serii făcut de fostul candidat. Am demarat acțiuni legale
Playtech.ro
Obligatoriu pentru toți stăpânii de animale din România. Ce trebuie să facă în zilele caniculare, legea este clară
DailyBusiness
Ministrul Muncii: „Fără excepții!” Sporul pentru condiții vătămătoare, plafonat la 300 de lei pentru toți angajații din sectorul public
Adevarul
Spectacol și doliu la Phenian. Kim Jong Un, omagiu pentru soldații nord-coreeni căzuți pe frontul din Ucraina. Cum a apărut la televiziune
wowbiz.ro
WOWbiz EXCLUSIV: Irina Columbeanu a sosit ÎN MARE SECRET în România! Avem primele imagini de la aeroport
Spynews
Andreea. Amelia. Teodora. Numele primelor trei ispite feminine, din sezonul 9, Insula Iubirii, care începe din 21 iulie, la Antena 1!
Spynews
Tatăl lui Nicușor Dan a murit! Doliu în familia președintelui României
Evz.ro
Călin Georgescu s-a făcut foc și pară. Acuză că i s-a falsificat cartea
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Sebastian, un băiat de doar 12 ani, s-a stins din viață după o provocare de pe TikTok. Mesajul sfâșietor al părinților: „Vă rugăm, vorbiți cu copiii voștri”
Cancan.ro
Victor, un elev din București, a luat 8.70 la Istorie Ce notă finală a obținut după ce a făcut contestație: 'Am plâns'
Playsport.ro
Semnele de pe ecranul telefonului tău pot arăta că ești spionat. Microfonul sau camera...
Capital.ro
Românii achită 500 de lei către stat. Măsura e valabilă în toată țara. Se aplică începând cu 4 iulie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
VIDEO Filmul tragediei din Vâlcea, în care Eduard și George au ars de vii într-un accident groaznic, la doar 23 și 24 de ani! Erau urmăriți ca în filme de polițiști
Mihai Leu, în continuare în stare gravă! Mesajul transmis de Institutul Clinic Fundeni
MediaFlux
Document obligatoriu impus de ANAF. 30 iunie e data limită de depunere la Fisc
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Arborii exotici au prins rădăcini și la noi. Fructul minune bogat în vitamina C care s-a aclimatizat perfect și aduce profit fermierilor