Desert sănătos şi sărac în calorii. Această budincă nu îngraşă deloc

BUDINCA DE COUSCOUS CU BANANA SI ZMEURA

INGREDIENTE:

• 9 linguri lapte de migdale;
• 5 linguri couscous;
• 1 lingurita extract de vanilie
• 1 banana (bine coapta);
• 2 oua;
• zmeura.

MOD DE PREPARARE:

Alte articole

Rețeta de chec cu care nu dai greș niciodată. Iese pufos și delicios

Cum se face orezul cu lapte. Cât orez se pune, de fapt, la un litru de lapte

In 9 linguri de lapte de migdale se pun 5 linguri de couscous si o lingurita de extract de vanilie si se lasa la inmuiat. Se piseaza o banana bine coapta, si se amesteca cu 2 oua. Peste pasta obtinuta se toarna laptele cu couscous si se amesteca bine, potrivit doctorulzilei.ro. Compozitia se toarna apoi intr-o tava de silicon, se presara zmeura, si se introduce in cuptorul preincalzit, la 170 grade, 30 de minute.

Citeşte şi Reţeta zilei: Red velvet cheesecake