Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Află aici care este dieta

Această dietă este un plan bine definit care cuprinde în general fructe şi legume: pere, caise, mere, morcovi, dovlecei, ardei şi castraveţi. Rolul acesteia este de a curăţa sistemul de toxine şi de a reduce retenţia de apă. Se recomandă ca în perioada acestei diete să bei doar apă plată. De preferat este ca aceasta să fie caldă pentru a curăţa intestinele de grasimi şi toxine.

La finalul celor 3 zile de dietă vei simţi cum întregul organism este curăţat de toxine.

Citeşte AICI ce trebuie să mănânci în timpul dietei.

Alte articole

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Cum arată acum Cristina Șișcanu, după ce a slăbit 14 kilograme: „Trebuie să mă apuc de sport și masaje”