Detoxifiere organism: 6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori

"Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!" zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicata, detoxifierea organismului se face mai usor decat iti poti inchipui. Iata 6 sfaturi pe care trebuie sa le urmezi pentru a-ti detoxifia organismul si a-ti ajuta ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca.
Romania TV
02 ian. 2020, 19:54
Detoxifiere organism: 6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori
Vezi Galeria 5 poze

Detoxifiere organism sfatul #1: Mananca multe fructe si legume

Pe langa continutul bogat de fibre care va ajusta sistemul digestiv sa elimine toxinele, antioxidantii din fructe si legume vor ajuta corpul sa lupte impotriva factorilor cancerigeni. 

Detoxifiere organism sfatul #2: Transpira

Prin transpiratie, organismul se purifica. Poti alege fie sa faci exercitii fizice intense (asta daca esti incalzit suficient de bine, altfel risti sa te accidentezi), fie sa mergi la sauna. 

Detoxifiere organism sfatul #3: Elimina factorii „poluatori”

Incearca sa renunti cateva zile la elemente care iti „polueaza” corpul: tigari, cafea, alcool, grasimi saturate, zaharuri. Toate acestea vor incetini abilitatea organismului de a se reface singur.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat
Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat
Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă
Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă

 

 

Citeste și...
Viorica Dăncilă, cum nu ai mai văzut-o! Cu cine s-a fotografiat fostul premier în China, internauţii au reacţionat imediat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Mihai Stoica, ultimatum pentru Daniel Bîrligea după un nou gest controversat al atacantului FCSB: „Nu a înțeles nimic. Va sta în tribune până o să-i crească rădăcini”
DailyBusiness
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Spynews
O tânără din Bacău, găsită decedată, lângă o șină de cale ferată. Ar fi fost ucisă aseară. Autorul este în continuare căutat
Fanatik.ro
Cum arată în prezent Viorel Păunescu, afaceristul care a jucat un rol important în istoria Stelei
Capital.ro
Legătura dintre Călin Georgescu și SIE. Traian Băsescu: Am discutat cu el, mi-am dat seama
Playtech.ro
Cum eviți o amendă usturătoare în giratoriu cu semafor – ce se întâmplă dacă pleacă doi șoferi pe verde
Adevarul
De la cioban la milionar: ascensiunea impresionantă a afaceristului acuzat că ducea mita cu elicopterul
wowbiz.ro
Mariana Moculescu și-a făcut apariția la priveghiul lui Horia Moculescu, chiar dacă anunțase că nu va participa! Preț de câteva momente, a dat la o parte toate neînțelegerile și și-a îmbrățișat fiica
Economica.net
Noi taxe! Cât vom plăti în plus şi pentru ce
kanald.ro
O adolescentă de 17 ani a fost găsită strangulată într-o locuință din Galați. Suspectul acestei fapte a fost înjunghiat de un alt bărbat
iamsport.ro
Presa din Ungaria nu a menajat naționala României: ”Cei mai slabi!”
MediaFlux
Primele imagini de la înmormântarea lui Horia Moculescu. Artiștii veniți la Cimitirul Bellu VIDEO și FOTO
stirilekanald.ro
Prima declarație oficială a clinicii unde a murit Sara, fetița de doar 2 ani. Ce s-a întâmplat, de fapt, în cabinet: "Suntem profund marcați"
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume