Detoxifiere organism: 6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori

"Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!" zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicata, detoxifierea organismului se face mai usor decat iti poti inchipui. Iata 6 sfaturi pe care trebuie sa le urmezi pentru a-ti detoxifia organismul si a-ti ajuta ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca.
Romania TV
02 ian. 2020, 19:54
Detoxifiere organism: 6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori
Vezi Galeria 5 poze

Detoxifiere organism sfatul #1: Mananca multe fructe si legume

Pe langa continutul bogat de fibre care va ajusta sistemul digestiv sa elimine toxinele, antioxidantii din fructe si legume vor ajuta corpul sa lupte impotriva factorilor cancerigeni. 

Detoxifiere organism sfatul #2: Transpira

Prin transpiratie, organismul se purifica. Poti alege fie sa faci exercitii fizice intense (asta daca esti incalzit suficient de bine, altfel risti sa te accidentezi), fie sa mergi la sauna. 

Detoxifiere organism sfatul #3: Elimina factorii „poluatori”

Incearca sa renunti cateva zile la elemente care iti „polueaza” corpul: tigari, cafea, alcool, grasimi saturate, zaharuri. Toate acestea vor incetini abilitatea organismului de a se reface singur.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat
Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat
Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă
Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă

 

 

Citeste și...
Averea găsită la percheziții în dosarul azilelor din Bihor. Ce ascundea seiful lui Viorel Pașca, totul a fost ridicat de DIICOT
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Fotbalist din Palestina, ucis de Israel în Fâșia Gaza! Abia se căsătorise și urma să aibă un copil
Ultimele Stiri
Călin Georgescu s-a trezit în conștiință după scandalul de la Realitatea Plus și revine cu un mesaj nou: „Dreptul țăranului român și al antreprenorului român este călcat în picioare de dictatul corporatist”. Unde va fi prezent duminica aceasta
Știri
Călin Georgescu s-a trezit în conștiință după scandalul de la Realitatea Plus și revine cu un mesaj nou: „Dreptul țăranului român și al antreprenorului român este călcat în picioare de dictatul corporatist”. Unde va fi prezent duminica aceasta
Fiul lui Culiță Sterp, operat de urgență. Care este starea lui Milan: „Nu am putut să mă pun la somn”
Life
Fiul lui Culiță Sterp, operat de urgență. Care este starea lui Milan: „Nu am putut să mă pun la somn”
Liviu Vasilică, comemorat de fiul său. Mesajul emoționant transmis de Florin Vasilică în ziua în care tatăl lui ar fi împlinit 76 de ani
Life
Liviu Vasilică, comemorat de fiul său. Mesajul emoționant transmis de Florin Vasilică în ziua în care tatăl lui ar fi împlinit 76 de ani
REZULTATE LOTO 2 IULIE 2026. Potul uriaş care vă poate face vacanţa de vis. Numere Loto 6/49 şi Joker
Societate
REZULTATE LOTO 2 IULIE 2026. Potul uriaş care vă poate face vacanţa de vis. Numere Loto 6/49 şi Joker
EXCLUSIV! Avem DOCUMENTELE care fac dovada legăturii dintre Ilie Bolojan, șeful CJ Bihor, și Azilul Groazei patronat de Viorel Pașca în Dumbrava! Direcția de Asistență Socială Oradea l-a premiat pe Pașca pentru ajutorul acordat persoanelor fără adăpost și cu afecțiuni grave! Dovada că știa: din 2021 până în 2023, Ilie Bolojan i-a mulțumit pentru “colaborarea bună” pe care o aveau
Societate
EXCLUSIV! Avem DOCUMENTELE care fac dovada legăturii dintre Ilie Bolojan, șeful CJ Bihor, și Azilul Groazei patronat de Viorel Pașca în Dumbrava! Direcția de Asistență Socială Oradea l-a premiat pe Pașca pentru ajutorul acordat persoanelor fără adăpost și cu afecțiuni grave! Dovada că știa: din 2021 până în 2023, Ilie Bolojan i-a mulțumit pentru “colaborarea bună” pe care o aveau
DailyBusiness
ÎCCJ acuză Guvernul că pune presiune pe justiție după sesizarea CCR: „Procesele se soluționează în sala de judecată, nu în spațiul public”
Spynews
Casa Alinei Pușcaș s-a inundat! Prezentatoarea a golit apa cu gălețile: ”Nu am mai trăit așa ceva”
Fanatik.ro
Cine este, de fapt, cel mai important jucător al Franței la Cupa Mondială. Toată lumea ar spune Mbappe, Thierry Henry are alt favorit: ”Un monstru, vine de pe altă planetă”
Capital.ro
Restricții privind accesul copiilor la rețelele sociale în întreaga UE. Anunțul este așteptat în septembrie
Playtech.ro
Țările din Europa unde merită să te muți în 2026. Clasamentul locurilor cu cele mai multe oportunități și salarii bune
Adevarul
Pariuri pe platforma Polymarket pentru prăbușirea lui Putin. Un utilizator misterios mizează pe înlăturarea liderului de la Kremlin până la sfârșitul anului
wowbiz.ro
Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei Singureanu, fost concurent la un show de talente, dispărut de o lună în Portugalia. Familia îl caută cu disperare
iamsport.ro
”Senzațional!”. Șumudică i-a făcut o farsă lui Hizo, apoi l-a ironizat de față cu toți colegii: ”Ce faci, bre, iar?!”
MediaFlux
PAPARAZZI Ileana Badiu mai în formă ca niciodată după operație! Vedeta a trecut peste toate greutățile și a început să le care FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?