Dezvoltare personală: Puterea gândurilor, o forţă care îţi poate schimba viaţa

O sa spui: nu e chiar asa. De ani de zile mi-e frica sa nu ma muste cainii, si inca nu s-a apropiat niciunul de mine. Ba din contra. Pentru ca mi-e frica, am grija si ii tin la distanta. Pentru ca mi-e frica sa nu raman fara job, fac tot ce pot sa fiu cat mai bun – si iata, voi fi avansat. Frica e buna. Ma ajuta sa ma dezvolt. E adevarat, cata vreme lucrurile sunt clare pentru tine. Dar ce te faci cand fricile sunt irationale si te paralizeaza fara motiv?

Cand frica devine fobie

Spune-i cuiva caruia ii este groaza sa vorbeasca in public ca frica ii face bine. Cu mainile transpirate si tremurande, cu glasul pierit, cu inima batandu-i pana in gat nu vrea decat sa fuga din fata multimii.

Citeşte continuarea pe ele.ro

Alte articole

Ilinca Vandici, dezvăluiri după divorț: „Ar fi trebuit să mă apuc de terapie urgent și să nu mai fiu naivă”

În Rusia, antreprenorii de pompe funebre au luat locul psihoterapeuților și consilierilor de dezvoltare personală. „Terapia cu coșciuge”, noua metodă de procesare și gestionare a emoțiilor