Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Ce condiție trebuie să respecți cu sfințenie

Mihaela Bilic a dezvăluit la emisiunea ”Doctor de bine” cum poți să slăbești 15 kilograme pe lună, fără să renunți la carne. Trebuie, însă, să respecți o condiție esențială.
Alina Costache
07 nov. 2024, 15:34
Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Ce condiție trebuie să respecți cu sfințenie

Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Dieta revoluționară a doctorului Atkins, căci despre ea este vorba, a apărut prima dată în anii 70 și părea că putem mânca pe săturate, fără să punem kilograme în plus. Mai mult, ne ajuta chiar să slăbim văzând cu ochii.

Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme. Care este secretul

Se pare că secretul dietei revoluționare a doctorului Atkins este să eliminăm toate glucidele din alimentație. Potrivit Mihaelei Bilic, principiul de bază e simplu: carbohidrații din zahăr și făinoase duc la secreție de insulină, hormonul care știe să transforme caloriile în grăsime de rezervă.

Citește și Mihaela Bilic, dezvăluiri despre consumul de carne. Ce îngrașă mai puțin, puiul sau porcul. „Carnea este cea mai valoroasă sursă de proteine complete”

Astfel, dacă eliminăm orice urmă de carbohidrați, grăsimea va dispărea. Rezultatele sunt uimitoare. Dieta revoluționară vă scapă de 10-15 kilograme pe luni, chiar dacă veți consuma 3.000 de calorii pe zi, potrivit stirileprotv.ro. 

Această dietă este preferată de multe persoane, mai ales de cele carnivore. Atenție, dacă decideți să urmați această dietă trebuie să vă asigurați că veți renunța la glucidele di n alimentație.

Citește și Mihaela Bilic vorbește despre rolul grăsimii în alimentație și recomandă carnea de porc: „Putem spune că porcul este o carne albă” / „Vreau să pun porcul mai sus decât vita”

 

DailyBusiness
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Spynews
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
Fanatik.ro
Zodiile care domină lumea în următoarele 2 săptămâni. Au noroc triplu, motivație și putere
Capital.ro
Cine a fost în spatele lui Călin Georgescu. Legături directe cu Rusia: O structură operațională internațională, care maschează locația reală
Playtech.ro
Cum să gătești ceapa de două ori mai repede și cu o aromă mult mai intensă. Oamenii de știință spun ca ai nevoie de un singur ingredient
Adevarul
Lupul care a înfiorat un sat ascuns în munți, răpus de o femeie. „Era ceva necurat cu el. Avea trăsături de om”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Românii nu vor mai putea să circule pe Transfăgărășan dacă nu achită taxa de acces
Cancan.ro
Cum își 'negociază' Toto Dumitrescu pedeapsa, după 6 ore de audieri. Imagini cu fiul lui Ilie Dumitrescu în custodia Poliției!
iamsport.ro
A doborât recordul mondial, însă nu l-a impresionat pe Radu Banciu: ”Ăla e numărul 1”
MediaFlux
ANAF nu iartă pe nimeni. Fiscul cere ajutorul oamenilor ca să facă rost de bani
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor