Dieta cu cafea contribuie la o bună funcţionare a organismului

Dieta cu cafea se bazează pe principiul că un conţinut de cofeină uşurează procesul de ardere a grăsimilor şi contribuie la o bună funcţionare a organismului.

RomaniaTV.net
16 feb. 2016, 11:57
Dieta cu cafea contribuie la o bună funcţionare a organismului

Aceasta dieta este considerata a fi un foarte practica, deoarece consumul de cafea zilnic, care consta in aproximativ 5 cani de cafea, creste rata metabolica; insa cafeaua se recomanda a fi consumata fara zahar si lapte.

Beneficiile dietei cu cafea:

Cafeaua contine cafeina, care este un stimulent.

Consumul de cafea ajuta organismul sa fie mai alert și il ajuta să fie mai activ, ceea ce duce la pierderea in greutate.

Citeşte şi  Secretele cafelei! 10 sfaturi despre cum să o bei corect

Consumul de cafea după-amiază sau după cină poate ajuta la reducerea poftei de gustari sau dulciuri, prin umplerea stomacului și suprimarea apetitului, fără adăugarea de calorii.

Cafeaua poate stimula, de asemenea, metabolismul prin creșterea ratei oraganismului de termogeneza – modul în care corpul arde calorii pentru a crea căldură și energie.

Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro


loading...