Dieta cu calorii negative. Afla cum poti sa slabesti pana la 7 kg intr-o singura saptamana!

De exemplu, daca o portocala are aproximativ 50 de calorii, pentru a procesa toti nutrientii si vitaminele pe care le contine portocala, organismul arde mai mult de 50 de calorii.

Dieta cu calorii negative este indicata in perioadele in care faci excese alimentare si nu este indicata pe termen lung. Cu aceasta dieta, intr-o saptamana poti slabi pana la sapte kilograme.
Alimentele care sunt premise in dieta cu calorii „negative” sunt in principal fructele si legumele.
Dieta se bazeaza pe consumul de supa preparata din: sase cepe mari, o varza, o radacina de telina, doi morcovi, doi ardei grasi, un kilogram de rosii, condimente.

Fructele permise: ananasul, grepfrutul, lamaia, mango, merele, portocalele.
Legumele premise: andive, anghinare, ardei iute, broccoli, castravete, ceapa, conopida, dovlecel, fasole verde, morcov, ridichii, spanac, telina, usturoi, varza;
Condimentele permise: busuioc, cimbru, marar, menta, patrunjel, tarhon, cuisoare;
Ele.ro vă spune cum arata meniul pentru dieta cu calorii negative

Alte articole

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”

12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată