Dieta cu care Iuliana Marciuc a slăbit 7 kilograme în doar 5 săptămâni. Vedeta spune că „nu este greu de ținut”, dar are o regulă strictă

Iuliana Marciuc a atras toate privirile la petrecerea organizată de revista Elle, unde și-a făcut apariția într-o ținută elegantă care i-a pus în valoare noua siluetă. Vedeta TVR a purtat o rochie neagră accesorizată cu un guler vintage și o pereche de balerini roșii, aleși în ton cu tema evenimentului.

Transformarea sa fizică nu a trecut neobservată, iar prezentatoarea a vorbit deschis despre programul alimentar care a ajutat-o să slăbească 7 kilograme în doar cinci săptămâni.

Citește și: Valentin Sanfira, mesaj dureros la luni după divorț. Artistul se simte trădat: „M-au făcut să nu mai am încredere”

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Iuliana Marciuc spune că rezultatele obținute i-au oferit mai multă încredere în sine și au motivat-o să continue dieta, motiv pentru care a ales și o ținută mai mulată la evenimentul monden.

Alte articole

Vrei să nu te mai îngrași? Schimbă urgent ora de masă! Secretul pe care profesorul Mencinicopschi îl recomanda

Cardiolog, avertisment privind fenomenul ”Ozempic face”: Slăbirea rapidă poate distruge organismul

„Am slăbit 7 kilograme într-o lună și o săptămână. Țin un program alimentar și, dacă am văzut că am rezultate, am fost motivată să continui. Și, când vezi că poți să faci asta, capeți încredere în tine și mergi mai departe”, a declarat vedeta pentru viva.ro.

Ce presupune dieta urmată de Iuliana Marciuc

Vedeta a explicat că urmează un program alimentar bazat pe patru mese pe zi, fără gluten, dar bogate în proteine. În alimentația sa sunt incluse salate verzi și legume verzi, toate cântărite cu atenție.

Iuliana Marciuc susține că regimul nu este dificil, însă necesită disciplină și voință.

„Pot să vă spun că sunt patru mese pe zi fără gluten, însă cu proteine. Ai voie salate verzi cântărite sau legume verzi, la fel. Tot cântărite. Nu este greu de ținut, dar trebuie să ai voință”, a explicat prezentatoarea TV.

Citește și: Cum arată casa Andreei Raicu din inima Capitalei. Vedeta și-a amenajat un adevărat sanctuar cu terasă imensă, fântână decorativă și arbori ornamentali FOTO

Vedeta a recunoscut că a întrerupt dieta în perioada în care a fost plecată la Eurovision, la Viena, însă după întoarcere a reluat programul alimentar.

Deși a trecut printr-o perioadă de stagnare, Iuliana Marciuc spune că este hotărâtă să continue până când va ajunge la forma fizică dorită.

„L-am întrerupt cât timp am fost plecată la Eurovision, dar îl continui. Am avut o perioadă de stagnare, dar acum merg mai departe cu acest program”, a mai spus Iuliana Marciuc.