Dieta cu iaurt. Slăbeşte repede, sigur şi fără să îţi fie foame

În ciuda faptului că specialiştii în nutriţie au neglijat mult timp efectele lactatelor asupra metabolismului, din anul 2005 încoace dietele bazate pe lactate câstigă din ce în ce mai mult teren.
Romania TV
27 iun. 2016, 05:59
Dieta cu iaurt. Slăbeşte repede, sigur şi fără să îţi fie foame

Desi inainte de 2005 aproape intreaga comunitate de nutritionisti din lume considera ca grasimile din produsele lactate nu sunt benefice organismului, un studiu efectuat in SUA a dovedit ce efect impresionant are o cura de slabit cu iaurt.

Pentru a ajunge la aceste concluzii, americanii care au realizat studiul, membrii ai International Journal of Obesity, au monitorizat 32 de persoane obeze timp de 24 de saptamani.

Cele 32 de persoane au fost impartite in trei grupuri, in functie de dieta pe care au sustinut-o. Cele trei grupuri au fost supuse unor diete pe baza de lactate, branzeturi dietetice si suplimente de calciu.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte mai mult pe lyla.ro

Alte articole
Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”
Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”
Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție
Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție

Citeste și...
Pensia pe care Emil Constantinescu o primește de la stat. Cum arată fostul președinte al României la 26 de ani de la plecarea de la Cotroceni
Cristi Borcea pregătește un nou tun imobiliar! Zona cu potențial imens în care va construi 150 de apartamente
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan, înaintea evaluării S&P: „Sunt optimist că lucrurile sunt în bună regulă”
Economie
Ilie Bolojan, înaintea evaluării S&P: „Sunt optimist că lucrurile sunt în bună regulă”
Andreea Popescu explică semnele de pe gât care i-au îngrijorat pe fani: „Nu vă speriați”
Life
Andreea Popescu explică semnele de pe gât care i-au îngrijorat pe fani: „Nu vă speriați”
Traian Băsescu crede că arestarea lui Călin Georgescu nu ar fi trebuit tărăgănată: „Nu trebuiau lungite lucrurile. A fost lăsat în mod excesiv să facă tot soiul de campanii de dezvoltare ale personalităţi lui politice false, la oameni fără prea multă carte”
Politica
Traian Băsescu crede că arestarea lui Călin Georgescu nu ar fi trebuit tărăgănată: „Nu trebuiau lungite lucrurile. A fost lăsat în mod excesiv să facă tot soiul de campanii de dezvoltare ale personalităţi lui politice false, la oameni fără prea multă carte”
Vacanță de coșmar pentru un turist cazat la un hotel all-inclusive din Tenerife: ”Gândacii mișunau peste tot, am găsit chiar și în mâncare”
Extern
Vacanță de coșmar pentru un turist cazat la un hotel all-inclusive din Tenerife: ”Gândacii mișunau peste tot, am găsit chiar și în mâncare”
Calendar ortodox 2 octombrie 2026. Fostul vrăjitor devenit sfânt izbăvitor de farmece și blesteme. Rugăciunea puternică pe care să o rostești pentru sănătatea familiei
Societate
Calendar ortodox 2 octombrie 2026. Fostul vrăjitor devenit sfânt izbăvitor de farmece și blesteme. Rugăciunea puternică pe care să o rostești pentru sănătatea familiei
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ce povesteau Gheorghe Moldovan, arbitrul găsit mort, și Irina despre căsnicia lor în urmă cu un an. Cât de îndrăgostiți erau: "Împreună putem..."
Fanatik.ro
Noua Dacia, surprinsă pe străzile din București! Cum arată modelul înainte de lansare
Capital.ro
Calendarul școlar toamna-primăvara 2026-2027. Vacanțe și zile libere
Playtech.ro
Temperaturile au coborât sub zero grade Celsius în mai multe localități din România. Cum va fi vremea în următoarele zile
Adevarul
Putin ar fi călătorit în secret cu amanta sa în Kazahstan. Ce au descoperit jurnaliștii în datele despre zboruri
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Se anunță noi scumpiri la raft. Fructele, legumele și pâinea ar putea costa mai mult în această toamnă
iamsport.ro
Legenda Stelei a numit echipa care va promova ”cu siguranță” în SuperLiga la finalul acestui sezon: ”Lucrurile merg bine spre foarte bine”
MediaFlux
Acoperământul Maicii Domnului, sărbătoare cu cruce roșie. Ce nu ai voie să faci pe 1 octombrie pentru a nu aduce ghinionul asupra ta
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte