Dietă cu miere şi scorţişoară

Stii deja ca mierea de albine are proprietati de stimulare a metabolismului si, deci, a arderii caloriilor acumulate. Spre deosebire de dietele-minune despre care citesti in reviste, dieta cu miere si scortisoara iti permite sa te alimentezi normal, echilibrat, fara sa iti privezi organismul de nutrienti esentiali. Iata cum functioneaza aceasta dieta.

Motive sa incerci dieta cu miere si scortisoara

– Mierea este un zahar natural, nerafinat si neprocesat, ceea ce inseamna ca isi pastreaza continutul de vitamine, minerale, antioxidanti si aminoacizi – necesari bunei functionari a organismului.

– Gratie acestor ingrediente naturale, mierea stimuleaza metabolismul, ajutandu-te sa arzi grasimile din corp.

Alte articole

Ioana State dezvăluie secretul care a ajutat-o să slăbească 20 de kilograme: „Nu am mai consumat decât foarte rar”

Monica Anghel, dezvăluiri despre pierderea celor 40 de kilograme: „Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul”

– Totodata, mierea are un indice glicemic mai scazut decat zaharul, ceea ce inseamna ca este absorbita incet in organism, fara a dezechilibra pancreasul si secretia de insulina.

– La randul ei, scortisoara stabilizeaza nivelul de zahar din sange, crescand metabolismul glucozei (mierea este descompusa in organism in glucoza si fructoza, pentru o asimilare mai eficienta) si imbunatatind functia insulinei. Cum glicemia crescuta declanseaza secretia de insulina, ducand mai departe la depozitarea grasimii, scortisoara previne acest lucru, ajutandu-te sa slabesti.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi Dieta cu mere: Slăbeşti şi te detoxifici