Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani

Aceasta dieta schimba metabolismul, iar avantajul este ca dupa cea de-a 13-a zi se poate manca normal, fara a se lua in greutate in urmatorii 2 ani.

Daca dieta este respectata intocmai se poate pierde toata grasimea de prisos din corp (7-20 kg).

Iata cum arata meniul pe o saptamana pentru dieta daneza:

Ziua 1:

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 2 oua fierte tare + 400 gr de spanac + 1 rosie
Seara: 200 gr friptura vita + salata verde proaspata + ulei, lamaie (friptura)

Ziua 2:

Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar
Pranz: 250 gr sunca + 1 iaurt natural (fara fructe sau zahar)
Seara: 200 gr friptura vita + salata verde + ulei, lamaie (friptura)

Citeşte continuarea pe Ele.ro.