Dieta de 5 grame: Slăbeşti uşor, mâncând orice

Dieta de 5 grame te ajuta sa slabesti fara sa renunti la placerile tale culinare. Pe scurt, poti manca orice, atata timp cat esti atenta la cantitati.
Romania TV
24 apr. 2015, 07:01
Dieta de 5 grame: Slăbeşti uşor, mâncând orice

Aceasta dieta este solutia ideala pentru cei care nu vor sa renunte la alimentele pe care le consumau si inainte de a tine un regim de slabire.

Cum functioneaza dieta de 5 grame

Singura regula a dietei consta in reducerea cantitatii de alimente consumate pe parcursul unei zile, de aceea vei avea nevoie de un cantar de bucatarie.

Timp de o saptamana, cantareste tot ce mananci la mic dejun, pranz si cina, si noteaza cantitatile.

Citeşte şi Care sunt fructele cu puţine calorii, ideale în orice cură de slăbire!

In prima zi de dieta incepe prin a reduce 5 grame din cantitatea de alimente pe care o consumai in mod normal la cina.

Continuand sa reduci in fiecare zi cate 5 grame fata de ziua anterioara, timp de o saptamana, in cea de-a opta zi vei manca la cina cu 35 de grame mai putin decat atunci cand ai inceput dieta.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.

DailyBusiness
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Spynews
Oana Roman, alături de Alina Sorescu, după ce artista a povestit prin ce a trecut în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu: „Un trai în abuz...” Mesajul vedetei
Bzi.ro
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
Fanatik.ro
Ai cont sau card la Banca Transilvania? Anunț important pentru clienți. Ce trebuie să verifici cât mai repede pentru a nu rămâne fără bani
Capital.ro
Bucurie imensă pentru Călin Georgescu. Anunțul făcut de avocata sa după demisia lui Iohannis
Playtech.ro
Secretul moldovencelor pentru cea mai bună salată de icre. Ce adaugă la final, ingredientul care îi schimbă radical gustul
DailyBusiness
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Adevarul
„Oficiul Poștal Dispărut”, locul unde oamenii pot trimite scrisori morților pentru a-și alina dorul
wowbiz.ro
Alina Sorescu, șocată de discuția dintre Alex Ciucu și mama lui: „O să ajungă ca Mădălina Manole”
Spynews
10 gustări sănătoase pe care poți să le mănânci între mese. Au puține calorii și reduc pofta de zahăr
Spynews
Burger cu cartofi prăjiți, gătit de Horia Manea, la Meniu de vedetă. Rețeta pentru cel mai delicios sos
Evz.ro
Monica Tatoiu, măcinată de un viciu greu. Îl are din copilărie
Ego.ro
Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”
Prosport.ro
Primele imagini cu explozivul cuplu Tamaş – Alexa, din Asia Express, în infernul din Filipine, cu 31 de grade la ora 18:00 şi 75% umiditate. FOTO&VIDEO EXCLUSIV
kanald.ro
Ploieștiul a rămas fără apă caldă și căldură. Un cazan de la CET Brazi s-a spart marți dimineață
Cancan.ro
Ce pensie va primi Klaus Iohannis!!! Va avea și cea mai mare indemnizație încasată vreodată de un președinte
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Adevărul despre Călin Georgescu. Ambasadorul Rusiei în România a dezvăluit totul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. El are 72 de ani, ea doar 24. Milionarul nu mai are nicio jenă și se afișează cu ea peste tot
stirilekanald.ro
Zi de doliu național, după ce peste 50 de călători au murit subit. Un autocar plin cu oameni a căzut într-o râpă de 20 de metri
substantial.ro
Epidemie de holeră în Angola: Peste 3.000 de cazuri și 108 decese raportate
MediaFlux
DECIZIA CCR privind DEMISIA lui Iohannis! Ce spune Curtea Constituțional
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este Ilie Bolojan, noul președinte al României. Ce funcții a ocupat până acum și cum a evoluat politic