Dieta de Crăciun ţinută de Bianca Drăguşanu. Ce bea vedeta înainte de fiecare masăm pentru a slăbi 3 kg în doar câteva zile

Bianca Drăgușanu, cunoscută pentru silueta sa impecabilă, a dezvăluit recent detaliile dietei pe care o urmează pentru a elimina kilogramele acumulate în ultima perioadă. Vedeta a recunoscut că a exagerat cu alimentația nesănătoasă, motiv pentru care a decis să adopte o abordare mai echilibrată.
Filip Stan
18 dec. 2023, 18:48
Dieta de Crăciun ţinută de Bianca Drăguşanu. Ce bea vedeta înainte de fiecare masăm pentru a slăbi 3 kg în doar câteva zile
Dieta de Crăciun ţinută de Bianca Drăguşanu. Ce bea vedeta înainte de fiecare masăm pentru a slăbi 3 kg în doar câteva zile

Dieta de Crăciun ţinută de Bianca Drăguşanu. „Am fost la munte, recent, și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețele, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim.  Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nicio secundă!”, a transmis Bianca Drăguşanu.

Citeşte şi: Cum a fost pus la punct Adrian Mutu de celebrul interlop Nuredin Beinur. „A fost obraznic. Ştia că nu accept” VIDEO

Dieta pe care o urmează Bianca Drăgușanu este cunoscută sub numele de „dieta colibri,” având ca scop pierderea rapidă a kilogramelor în plus. Chiar dacă a specificat că nu se înfometează, ea a subliniat importanța respectării stricte a meniului personalizat creat de nutriționistul ei.

Meniul zilnic al vedetei

Mic dejun:

  • un pahar cu apă (30 de minute înainte de masă)
  • omletă din 2 ouă și 60 de grame de ciuperci.

Gustare:

  • 200 de grame de kiwi și 50 de grame de nuci

Prânz:

  • un pahar cu apă (30 de minute înainte de masă)
  • 40 de grame de hrișcă și 150 de grame de salată

Gustare;

  • un măr verde.

Cină:

  • un pahar cu apă (30 de minute înainte de masă)
  • 150 de grame de carne de vită și 150 de grame de salată caldă de legume.

DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Sorinel Copilul de Aur și-a dus soția în vacanță, după scandalul cu fosta amantă! Ce destinație au ales
Fanatik.ro
Gigi Becali a anunțat cum va arăta noua strategie de transferuri a FCSB: „Mă fac de râsul lumii? Gata! Bag 10 milioane de euro!”
Capital.ro
Consiliul Concurenței analizează scumpirile recente ale carburanților. Bogdan Chirițoiu: Așteptăm datele aferente ultimei săptămâni
Playtech.ro
Câți bani mai câștigă șoferii de Uber și Bolt după scumpirea motorinei şi benzinei. Sumele după taxe și carburant
Adevarul
„Soția s-a rănit într-un fier ieșit din saltea”. Vacanța de 2.380 de euro a unei familii de români într-un hotel de 5 stele din Turcia s-a transformat într-un coșmar
wowbiz.ro
„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Fotbalul românesc este îndoliat! S-a stins din viață Silviu Stănescu, fostul antrenor al Universității Craiova
iamsport.ro
Edi Iordănescu a numit cei doi jucători pe care regretă că nu i-a convocat la Euro 2024: ”Îmi pare rău, dar asta e situația”
MediaFlux
Amendă dacă vorbești pe speaker. Controale în autobuze
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România