Dieta de slăbire la care Loredana Groza apelează ori de câte ori se îngraşă. Are rezultate rapide şi spectaculoase

Loredana Groza este una dintre artistele românce care acordă o importanţă majoră aspectului fizic. La 51 de ani, cântăreaţa are o siluetă care se apropie de perfecţiune, datorată, desigur, şi antrenamentelor la sală, dar şi alimentaţiei.
Alina Costache
06 mart. 2022, 10:27
Dieta de slăbire la care Loredana Groza apelează ori de câte ori se îngraşă. Are rezultate rapide şi spectaculoase

De-a lungul timpului, însă, Loredana s-a confruntat şi cu problema kilogramelor în plus. Nu au fost atât de multe încât să fie vizibile cu ochiul liber, dar suficiente cât să o facă să nu se mai simtă bine în pielea ei. Artista a reuşit să scape, însă, repede şi uşor de ele, fără să se înfometeze, cu ajutorul unei diete super-eficiente.

Dieta de slăbire pe care Loredana Groza o ţine ori de câte ori se îngraşă câteva kilograme

Iată în ce constă dieta-minune a îndrăgitei artiste:

Dimineața beau, pe stomacul gol, o cană cu apă fierbinte. De dimineață am mâncat un iaurt și am pus niște semințe de in. Vă recomand și vouă, e foarte sățios”, spune vedeta.

  • Micul dejun constă în iaurt şi fructe proaspete sau uscate;
  • Prânzul presupun peste ori carne slabă de pui sau curcan şi o salată;
  • Pentru desert alege fructe. Acestea sunt sursa de minerale îs vitamine, dar şi de apă;
  • Cina constă în salate la care adaugă şi seminţe, avocado sau peşte.

În schimb, Loredana Groza a renunţat la dulciuri, zahăr rafinat, junk-food, produse de patiserie şi cofeină.

Pe lângă alimentaţie, artista face şi mult sport: petrece la sală în jur de o oră şi jumătate zilnic.

Citeste si Dieta cu care Roxana Vancea a slăbit spectaculos: „6 zile pe săptămână”

Arată mai bine ca la 20 de ani, dar susţine că nu are nicio operaţie estetică

De-a lungul timpului, Loredana a fost acuzată în repetate rânduri de faptul că şi-a făcut prea multe intervenţii estetice care i-au schimbat complet fizionomia. Artista a negat vehement că ar fi apelat la operaţii, deşi spune că nu este deloc împotriva lor.

Nu am nicio operație estetică. Nu am silicoane, nu am liftinguri, nici n-aș avea timp să fac asta, chiar dacă poate, cine știe, nu sunt împotriva lor. Admir femeile care încearcă să arate bine indiferent de vârstă și au curajul să se transforme,

Dar cred că sunt în ziua de astăzi atâtea posibilități să arăți bine fără să faci lucruri radicale, cu dietă, sport, având grijă de corpul tău, de fața ta, sunt tratamente și proceduri noninvazive care te ajută să fii wow. Și am avut noroc de la natură că m-am născut cu dotările de rigoare. E o muncă grea să arăți bine, nu e chiar ușor”, a declarat Loredana Groza, potrivit Antena Stars.

Citeste si Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti mâncând carne. De ce trebuie să eviţi cartofii calzi

DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
Adevăratul motiv pentru care Denis Alibec a răbufnit la adresa suporterilor FCSB: „Vorbea urât și la vestiare!”
Capital.ro
Adevărul despre mezelurile, sucurile și pateurile cu brânză din magazine. Ce mănâncă și beau românii, de fapt, în fiecare zi
Playtech.ro
Care este banda pe care trebuie să stea maşina pentru a întoarce corect în sensul giratoriu?
Adevarul
Un șofer a murit carbonizat în propria mașină: designul „modern” al ușilor a împiedicat salvarea
wowbiz.ro
Durere fără margini la Curtea de Argeș. Femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni a fost înmormântată. Imaginile cu băiatul cel mare sunt sfâșietoare: „O aștepta să vină la școală…”
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
Imaginile cu legendara femeie din ring, considerate „prea hot pentru internet”
kanald.ro
Tragedie în Piatra Craiului! O femeie de 29 de ani a murit după ce a căzut 300 de metri de pe un versant abrupt
Cancan.ro
Ce posta Vasilica Enache înainte să fie ucisă în Rahova! Mesajul premonitoriu: 'Când murim…'
iamsport.ro
BREAKING | Surpriză: un antrenor din SuperLiga, noul favorit să o preia pe U Cluj! Cine le-a luat fața lui Bergodi și Mutu
MediaFlux
Vechimea în muncă și contribuțiile la pensie. Cum se poate verifica totul online
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025