Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta

Dieta drastică a Andreei Bănică. Cântăreața a dezvăluit în cadrul podcast-ului ”Gând la Gând cu Teo” în ce constă cura de slăbire pe care o ține pentru a avea un corp de invidiat.

Dieta drastică a Andreei Bănică: ”Nu e bine, nu faceți ca mine”

Vedeta a dezvăluit că din cauza diferitelor probleme de sănătate pe care le are, nu mai poate face sport la fel ca înainte. Astfel, artista încearcă să compenseze prin alimentație, deși recunoaște că îi este foarte greu din cauza bunătăților pe care le gătește pentru familia ei.

“Cel puțin de 2 ani, eu nu mai fac sport cum făceam. Nu mai pot din cauza durerilor de spate, lombar, cervical și toate alea, L-urile toate sunt puțin descentrate pe aici, pe acolo. În 3 luni de zile se vede pe corpul meu că nu mai fac sport, deci este atât de vizibil și atât de repede și de rapid se întâmplă totul și asta doar din cauza vârstei, pentru că nu mai sunt la 25 de ani, nu mai sunt la 20-25-30 să mă recuperez repede.

Acum iar am început cu dieta și mai drastică decât înainte. Nu prea mănânc… nu-i bine, să nu faceți asta, dar nu mai am variante, că eu nu pot să stau dimineață să gătesc și pentru mine.

Alte articole

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

Citește și Andreea Bănică, prețuri piperate la hotelul pe care-l deține în Eforie Nord. Cât trebuie să scoți din buzunar pentru o noapte de cazare

Gătesc pentru ceilalți, dar nu mai am timp și de mine, (…) dacă mănânci din porția celorlalți ajung obeză. Tu ce crezi că la mine în casă se mănâncă ca la carte? Păi nu, se mănâncă sarmale, se mănâncă ardei umpluți, cartofi prăjiți cu ou, paste zilnic, șnițel cu piure, cu cartofi prăjiți, păi eu leșin acolo cu toate mâncărurile și gătesc, eu chiar gătesc pentru copiii mei. (…)

Nimeni n-o să gătească ca și mine, mai ales că eu știu gusturile copiilor mei. Eu și cu Lucian, amândoi gătim, nu există doar eu.

Când să mai am timp să gătesc sau să-mi fac eu mâncare pentru mine, cum ar trebui să mănânc? Sănătos și nu știu dacă neapărat sănătos… corect, ca să pot să-mi păstrez silueta.

Nu, exclus și așa… mănânc cât mai puțin, cât se poate de puțin. (…) Eu nici pâine nu mănânc, când mănânc pâine este sărbătoare la mine, dar mama… să mănânc o pâine cu salată de boeuf, cu salată de vinete sau cu zacuscă. Fac cea mai bună salată de vinete din lume, zice soțul meu.  N-ai cum să nu mănânci cu pâine prăjită și dacă mai freci un pic cu usturoi… E pe leșin. (…)

Se întâmplă niște lucruri (n.r. odată cu înaintarea în vârstă), pentru că e clar și mi-au spus și instructorii cu care am lucrat la sală: Arderile nu mai sunt la fel”, a declarat Andreea Bănică la podcastul lui Teo Trandafir.

Citește și Andreea Bănică amenință că pleacă de acasă. Ce i-a făcut soțul ei, Lucian Mitrea: „Mă simt forțată”