Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta

Andreea Bănică a dezvăluit cum reușește să-și mențină silueta de invidiat. Aceasta se numără printre vedetele care arată mai bine decât multe tinere de 25 de ani.
Alina Costache
18 mai 2025, 15:48
Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta

Dieta drastică a Andreei Bănică. Cântăreața a dezvăluit în cadrul podcast-ului ”Gând la Gând cu Teo” în ce constă cura de slăbire pe care o ține pentru a avea un corp de invidiat.

Dieta drastică a Andreei Bănică: ”Nu e bine, nu faceți ca mine”

Vedeta a dezvăluit că din cauza diferitelor probleme de sănătate pe care le are, nu mai poate face sport la fel ca înainte. Astfel, artista încearcă să compenseze prin alimentație, deși recunoaște că îi este foarte greu din cauza bunătăților pe care le gătește pentru familia ei.

“Cel puțin de 2 ani, eu nu mai fac sport cum făceam. Nu mai pot din cauza durerilor de spate, lombar, cervical și toate alea, L-urile toate sunt puțin descentrate pe aici, pe acolo. În 3 luni de zile se vede pe corpul meu că nu mai fac sport, deci este atât de vizibil și atât de repede și de rapid se întâmplă totul și asta doar din cauza vârstei, pentru că nu mai sunt la 25 de ani, nu mai sunt la 20-25-30 să mă recuperez repede.

Acum iar am început cu dieta și mai drastică decât înainte. Nu prea mănânc… nu-i bine, să nu faceți asta, dar nu mai am variante, că eu nu pot să stau dimineață să gătesc și pentru mine.

Citește și Andreea Bănică, prețuri piperate la hotelul pe care-l deține în Eforie Nord. Cât trebuie să scoți din buzunar pentru o noapte de cazare

Gătesc pentru ceilalți, dar nu mai am timp și de mine, (…) dacă mănânci din porția celorlalți ajung obeză. Tu ce crezi că la mine în casă se mănâncă ca la carte? Păi nu, se mănâncă sarmale, se mănâncă ardei umpluți, cartofi prăjiți cu ou, paste zilnic, șnițel cu piure, cu cartofi prăjiți, păi eu leșin acolo cu toate mâncărurile și gătesc, eu chiar gătesc pentru copiii mei. (…)

Nimeni n-o să gătească ca și mine, mai ales că eu știu gusturile copiilor mei. Eu și cu Lucian, amândoi gătim, nu există doar eu.

Când să mai am timp să gătesc sau să-mi fac eu mâncare pentru mine, cum ar trebui să mănânc? Sănătos și nu știu dacă neapărat sănătos… corect, ca să pot să-mi păstrez silueta.

Nu, exclus și așa… mănânc cât mai puțin, cât se poate de puțin. (…) Eu nici pâine nu mănânc, când mănânc pâine este sărbătoare la mine, dar mama… să mănânc o pâine cu salată de boeuf, cu salată de vinete sau cu zacuscă. Fac cea mai bună salată de vinete din lume, zice soțul meu.  N-ai cum să nu mănânci cu pâine prăjită și dacă mai freci un pic cu usturoi… E pe leșin. (…)

Se întâmplă niște lucruri (n.r. odată cu înaintarea în vârstă), pentru că e clar și mi-au spus și instructorii cu care am lucrat la sală: Arderile nu mai sunt la fel”, a declarat Andreea Bănică la podcastul lui Teo Trandafir.

Citește și Andreea Bănică amenință că pleacă de acasă. Ce i-a făcut soțul ei, Lucian Mitrea: „Mă simt forțată”

DailyBusiness
Locuri de muncă pentru români în Europa în această vară. Ce posturi sunt disponibile
Spynews
Orașul italian care a fost numit cea mai subestimată destinație de lux din Europa. Este cunoscut drept "noua Toscana"
Bzi.ro
Andreea Esca, apariție incendiară în costum de baie, la 52 de ani! „Ne place la mare, la soare!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cu ce avion a zburat Nicușor Dan la întâlnirea cu Donald Trump. Președintele vrea să-l pună în umbră pe Klaus Iohannis. Foto
Capital.ro
Lege pentru proprietarii de apartamente sau garsoniere. Asociația te obligă să dai bani. Refuzul te duce în instanță
Playtech.ro
Aparatul din sufragerie care îți dublează factura la curent. Consumă mai mult decât aerul condiționat, nu trebuie folosit pe timp de caniculă
DailyBusiness
Taxa pe BOALĂ revine! Guvernul îi obligă pe români să plătească CASS pe anumite concedii medicale
Adevarul
Generali iranieni au fost sunați de agenți ai Mossadului după atacul asupra Israelului: „Avem toate informațiile despre tine. Ai 12 ore”
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Cum va fi vremea în acest weekend la munte și la mare, în România. Prognoza completă
Spynews
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
Evz.ro
Wizz Air anunță mai multe zboruri de la Otopeni. Sunt 14 destinații europene
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
kanald.ro
Cine este femeia care a murit în timp ce alerga alături de fiul ei, în Iași. Ana-Maria era inspector la Primăria Iași
Cancan.ro
Israel și Iran au încetat focul! Donald Trump a reușit: l-a sunat pe Netanyahu și i-a spus…
Playsport.ro
Pensionarii români care vor fi taxați de la 1 septembrie, pierde până la 700 de lei. Cine sunt vârstnicii afectați pentru că sunt „prea bogați”
Capital.ro
Va fi înlocuit. Vladimir Putin a semnat personal decretul. Schimbare istorică
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
stirilekanald.ro
VIDEO Răzbunare cu bâte și securi, în centrul Vasluiului. Victima, un apropiat al lui Adrian Corduneanu
Cum faci ca mirosul de parfum să reziste mai mult timp pe piele: trucuri dezvăluite de parfumieri celebri
MediaFlux
Lovitură pentru pensionari! Vezi câți bani îți taie statul prin CASS și impozit la pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cariera sigură în era inteligenței artificiale. Ce meserii nu vor dispărea