Dieta japonezului care a luat premiul Nobel. A descoperit un principiu care promite scăderea în greutate şi regenerarea celulară

Dieta japonezului care a luat premiul Nobel. Yoshinori Ohsumi, cercetător japonez specializat în biologie celulară, a descoperit un principiu al mâncatului care promite scăderea în greutate şi regenerarea celulară.

Citeşte şi: Dieta biblică vindecă şi trupul, şi sufletul. Top 10 alimente din Biblie cu efecte miraculoase

Dieta japonezului care a luat premiul Nobel

A fost atât de inovatoare, încât Ohsumi a fost laureat al Premiului Nobel pentru Fiziologie sau Medicină în 2016.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Când creştem perioada în care resimţim senzaţia de foame, celulele reciclează tot de este vechi şi inutil şi reîntineresc. Acest proces se numeşte autofagie.

Alte articole

Luna Plină albastră vine cu schimbări în viața zodiilor. Ce îți rezervă astrele în funcție de ziua în care te-ai născut

Nicușor Dan a vorbit cu Volodimir Zelenski, după incidentul dronei rusești căzute la Galați. ”Am convenit să accelerăm cooperarea dintre România și Ucraina privind producția în comun de drone”

Dacă până acum se credea că mâncatul puţin şi des duce la încetinirea acumulării de grăsimi în organism, cercetătorul japonez contrazice această teorie. Perioada în care mâncăm se numeşte fereastra alimentară, scrie realitatea.net.

Conform cercetărilor efectuate în 2017, cei care mănâncă între orele 8.00 şi 20.00 sunt mai predispuşi la probleme de sănătate decât cei care mănâncă între orele 8:00 şi 14:00.

Când fereastra de dietă este mai restrânsă, riscul de a avea diabet, anemie sau obezitate este mai mic.