DIETA LUI DUMNEZEU: Cură de slăbire bazată pe principiile biblice. Cum scapi de 10 kilograme

Această dietă a devenit cunoscută după ce Jordan Rubin a scris cartea „Dieta Creatorului”. Jordan suferea de boala Crohn şi a încercat să găsească un tratament, astfel descoperind un regim alimentar concentrat pe credinţa în Dumnezeu.

„Majoritatea oamenilor slăbesc până la 10 kilograme cu ajutorul dietei care durează 40 de zile. „Dieta lui Dumnezeu” nu este doar o cură de slăbire, ci şi un plan pentru a avea o stare de bine pe parcursul vieţii”, spune Jordan Rubin.

„Dieta lui Dumnezeu” esta bazată pe patru piloni de sănătate: fizică, spirituală, mentală şi emoţională şi presupune un program bazat nu numai pe o alimentaţie sănătoasă, ci şi pe rugăciune şi exerciţiu.

Aspectul nutriţional al dietei este format pe legile vechi evreieşti dietetice, fiind interzise carnea de porc şi slănina.

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Citeste articolul complet pe jurnalul.ro