Dieta periculoasă la care apelează Larisa Iordache! Cum reușește să scape de kilogramele în plus: „În loc de o gură de mâncare, beau o gură de apă”

Larisa Iordache s-a lăsat de sportul profesionist, însă asta nu înseamnă că nu mai are grijă de silueta ei. Totuși, tipul de dietă la care apelează nu este tocmai cel mai sănătos.
Alina Costache
02 apr. 2024, 11:58
Dieta periculoasă la care apelează Larisa Iordache! Cum reușește să scape de kilogramele în plus: „În loc de o gură de mâncare, beau o gură de apă”
Dieta periculoasă la care apelează Larisa Iordache! Cum reușește să scape de kilogramele în plus: „În loc de o gură de mâncare, beau o gură de apă”

Larisa Iordache, cea mai de succes gimnastă a României în competițiile continentale, s-a retras din gimnastică în 2017, dar a revenit impresionant după o absență de 3 ani. Ulterior, în 2021, s-a retras din activitatea competițională pentru a doua oară și în prezent activează ca antrenoare la clubul sportiv Dinamo. În 2010, a participat la Campionatul European pentru junioare desfășurat în Birmingham, Marea Britanie, unde a câștigat aurul la sol, argintul la bârnă, bronzul la individual compus și a contribuit la medalia de argint a echipei României.

Citește și: Ema Karter se retrage temporar din industria filmelor pentru adulţi. Vedeta a suferit o operaţie BBL: „Am zis să fac şi eu că n-a murit nimeni”

După o carieră de 10 ani, în care a acumulat un total de 16 medalii la campionatele europene, în decembrie 2020 a devenit cea mai de succes gimnastă din România în competițiile continentale.

Chiar dacă nu mai practică sportul de performanță, Larisa Iordache își menține silueta prin intermediul unui regim alimentar pe care l-a dezvăluit într-o emisiune moderată de Denise Rifai.

„Acum nu mai fac foamea, pentru că erau anumite momente în gimnastică, când realizasem deja că kilogramele în plus nu ajută. Încercam să nu mănânc seara, cu toate că era foarte greu. Acum am început să îmi cunosc foarte bine corpul și ofer corpului meu absolut tot ce are nevoie și cere, dar în momentul în care vreau să mai dau câteva sute de grame jos, schimb cu apa plată. În loc de o gură de mâncare, beau o gură de apă. Nu zic că este bine, dar cred că deciziile astea le luăm noi pentru corpul nostru. La mine așa funcționează, cu apă, e sănătoasă.”, a precizat Larisa Iordache, la „40 de întrebări cu Denise Rifai”.

Larisa Iordache a fost una dintre cele mai talentate și iubite gimnaste ale României. Totuși, aceasta a renunțat într-un moment extrem de important pentru ea, chiar înainte de Olimpiada de la Tokyo.

„Înainte cu o lună de la Olimpiadă, mi-am pierdut mama și cumva prin câte am trecut am zis că îmi doresc să concurez, dar durerea a fost foarte mare și nu am putut. A fost un moment în care a trebuit să aleg: eu sau gimnastica. Am înțeles de la mama, chiar și la ultima suflare a ei, că sănătatea este cea mai importantă. Îmi doresc să merg cu corpul meu pe stradă, să alerg foarte bine, să arăt ca un om normal. Vorbeam cu mine și mi-am zis că am făcut suficient de multe cu acest vis pe care îmi doresc să mi-l îndeplinesc, dar e bine să fii bine tu cu tine. Într-adevăr, presiunile veneau din mai multe părți, dar fiind un sportiv de performanță, ajungi la un moment dat când doar tu decizi pentru tine. Mi-am respectat decizia de a mă retrage. Cred că cumva nici nu am fost pregătită emoțional de succesul pe care urma să îl am în urma unei medalii olimpice individuale.”, a declarat Larisa Iordache, la WOWnews.

Citește și: Armin Nicoară a izbucnit în lacrimi pe „Insula de 1 milion”. Saxofonistul își visează foarte des soția: „O văd supărată, vreau acasă”

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Iustin Petrescu, acuzat că ar fi agresiv și cu actuala iubită. Ar fi fost văzut în timp ce țipa la ea. Cum răspunde Hara
Bzi.ro
Loredana Groza a strălucit de ziua ei! Cum s-a îmbrăcat diva la 55 de ani! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
O nouă fabrică ar putea apărea în România. Afacerea autohtonă care caută să se extindă
Capital.ro
România e în doliu. S-a stins un celebru fost ministru al țării: Am primit cu profundă tristețe vestea...
Playtech.ro
Se schimbă vremea. Meteorologii AccuWeather, prognoza pentru iunie și iulie în Mamaia, Costinești, Eforie și celelalte stațiuni
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Când extremismul a ucis un sat întreg. Povestea cutremurătoare a unei dintre cele mai mari atrocități din istoria Europei
wowbiz.ro
„Scoală-te tată, că nu mai pot...” Strigăte de jale la căpătâiul fiului lui Ionel Ganea, înainte ca micuțul să fie dus la groapă! Fostul fotbalist urlă de durere și nu se dezlipește de lângă sicriu
Spynews
Cum arată mormântul lui Raul WS, rapperul mort la 23 de ani. Tânărul a fost condus pe ultimul drum zilele trecute
Spynews
Sorin Copilul de Aur a răbufnit după dezvăluirile făcute de presupusa amantă: „Ce-ați vrea, să ne despărțim?”. Cum își împacă soția
Evz.ro
Doliu în muzica mondială. A murit un celebru muzician: Era Mozartul nostru
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Raluca Zenga i-a lăsat mască pe tanzanieni. Apariție spectaculoasă la plajă
kanald.ro
Elevii care încep vacanța de vară cu o săptămână mai târziu. Când începe anul școlar 2025-2026
Cancan.ro
Certificatul lui Ciprian Pian este PUBLIC! Eroarea majoră pe care familia a observat-o. Răsturnare de situație!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Lumea muzicii a pierdut un adevărat artist. A inspirat generații întregi: Odihnește-te în pace
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu în sportul românesc. Fotbalistul de la Steaua s-a cuplat cu rebela tenisului românesc
stirilekanald.ro
Legătura dintre Donald Trump și pedofilul-finanțist Jeffrey Epstein. Elon Musk a aruncat internetul în aer cu un clip din ’92, după care și-a cerut scuze: "S-a ajuns prea departe"
De ce este indicat sa ajungi la Kaufland dupa ora 19:00. Ce fac angajaţii inainte de ora inchiderii!
MediaFlux
Noi negocieri, la Cotroceni! Partidele discută cu Nicușor Dan măsurile bugetare și nominalizarea unui premier
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Așa a condus Simion partidul: cu mâna-n buzunarul fraierilor și zâmbetul larg de haiduc