Dieta secretă a Laurei Cosoi. Vedeta a dezvăluit cum se menţine slabă

„Cum să gătesc și să nu mănânc? Doar că am niște secrete: beau apă înainte să mănânc, nu mănânc niciodată o porție întreagă, nu mănânc seara. Chiar dacă eu postez că fac seara, eu mănânc abia a doua zi, de cele mai multe ori. Este adevărat că, de exemplu, gogoșile alea de le-am postat de curând le-am mâncat, dar după aceea am fost la sport. Cred în echilibru, nu cred în lucruri extreme. O viață avem și important este să fim sănătoși până la urmă”, a spus Laura.

De asemenea, Laura este atentă cu numărul şi frecvenţa meselor.

„Am două mese principale pe zi: micul dejun și cealaltă masă, poate la prânz mai mănânc o supă, apoi seara, cel târziu 18.00, am ultima masă”.

Alte articole

Patru copii mai târziu, Laura Cosoi descoperă, la fel ca Bolojan, că mamele din România o duc „prea bine”: „Suntem singura țară din Europa cu concediu de maternitate de doi ani”

Laura Cosoi, despre rolul de mamă: ”În patul meu, nu îmi doresc copii! Eu am nevoie de somn. (…) De la mama am învățat să îmi pun în valoare latura feminină, să am grijă de mine, să mă respect și să apelez la ajutoare”