Diete benefice pentru piele

Dietele ne ajuta sa devenim supli si sanatosi, dar asta nu e tot. Alimentele pe care le mancam pot avea efecte pozitive si asupra pielii, nu doar asupra corpului nostru. Iata care sunt dietele cele mai benefice pentru piele!
Romania TV
16 nov. 2012, 10:16
Diete benefice pentru piele

Dieta mediteraneana

Aceasta dieta abunda in peste, ulei de masline, verdeturi si fructe. Toate acestea te ajuta sa iti mentii inima sanatoasa si te protejeaza impotriva cancerului de piele. Acizii grasi Omega-3 existenti in peste mentin elasticitatea pielii, iar uleiul de masline si rosiile contin antioxidanti care apara pielea de efectele expunerii la soare, ne asigura dr. Leslie Baumann de la Institutul de Cercetare din Miami, Florida.

Dieta vegetariana

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Indiferent ca ai ales sa nu mananci carne din motive etice sau pur si simplu pentru o mai buna sanatate, trebuie sa stii ca ai facut o alegere excelenta. Pe langa fructele si legumele proaspete recomandate de dieta vegetariana, trebuie sa consumi si cereale integrale, de asemenea benefice pentru piele.

Alte articole
Cum arată Oana Radu după ce a slăbit spectaculos în 46 de zile: ”Lupta mea încă nu s-a terminat”
Cum arată Oana Radu după ce a slăbit spectaculos în 46 de zile: ”Lupta mea încă nu s-a terminat”
Cum a slăbit Monica Dascălu 10 kilograme. Prezentatoarea de știri arată spectaculos la cei 48 de ani
Cum a slăbit Monica Dascălu 10 kilograme. Prezentatoarea de știri arată spectaculos la cei 48 de ani

Antioxidantii din alimentele vegetariene intarzie aparitia ridurilor, a petelor maro de pe piele si a semnelor de imbatranire. Fiind saraca in grasimi, dieta vegetariana permite consumul de seminte de in si a uleiurilor de masline si de floarea-soarelui, care te ajuta sa slabesti, sustine dr. Baumann.

Descopera pe Cosmopolitan.ro alte 4 diete care iti fac pielea mai frumoasa.

Citeste și...
Ai lucrat după pensionare încă cinci ani. Cu cât îți poate crește pensia după recalculare
Câți bani a băgat Viorel Păunescu pentru a salva Steaua de la desființare. Exclusiv
Ultimele Stiri
Nazare, după întâlnirea cu reprezentanții mediului de afaceri: ”Nu putem construi o economie competitivă pe deficite permanente, datorii tot mai mari și decizii fiscale imprevizibile”
Economie
Nazare, după întâlnirea cu reprezentanții mediului de afaceri: ”Nu putem construi o economie competitivă pe deficite permanente, datorii tot mai mari și decizii fiscale imprevizibile”
Mama Valeriei Lungu, atac la adresa Ralucăi Bădulescu: „Când ești o doamnă, nu te iei în gură cu o domnișoară. Crezi că ești mai educată, mai cultă…”
Life
Mama Valeriei Lungu, atac la adresa Ralucăi Bădulescu: „Când ești o doamnă, nu te iei în gură cu o domnișoară. Crezi că ești mai educată, mai cultă…”
„Maluma de România” intră în politică? Cum s-a fotografiat Marcel de la Insula Iubirii în Parlamentul României
Life
„Maluma de România” intră în politică? Cum s-a fotografiat Marcel de la Insula Iubirii în Parlamentul României
VIDEO Ministrul Transporturilor, vizită cu iz de Hollywood la un șantier. A confundat tunelul Momaia din Sibiu cu celebrul actor Jason Momoa!
Economie
VIDEO Ministrul Transporturilor, vizită cu iz de Hollywood la un șantier. A confundat tunelul Momaia din Sibiu cu celebrul actor Jason Momoa!
Alegeri în Israel, cruciale pentru viitorul politic al lui Netanyahu. Exit-poll: Scor strâns între premier și opoziție. Urmează negocieri pentru formarea unei coaliții care să guverneze. Alt scenariu posibil, repetarea scrutinului
Extern
Alegeri în Israel, cruciale pentru viitorul politic al lui Netanyahu. Exit-poll: Scor strâns între premier și opoziție. Urmează negocieri pentru formarea unei coaliții care să guverneze. Alt scenariu posibil, repetarea scrutinului
DailyBusiness
Inflația a urcat la 6,61% în septembrie 2026. Chiriile s-au scumpit cu aproape 40%, iar motorina și benzina, cu peste 28%
Spynews
Beniamin Graur a reacționat după ce s-a scris că ar fi în stare critică: ”Știrile mă dau aproape mort”
Fanatik.ro
Mirel Rădoi, revenire în forță în SuperLiga!? „Preia o echipă de top din România!”
Capital.ro
Obligație legală pentru proprietarii din blocurile racordate la încălzirea centralizată. Termen-limită pentru montarea contoarelor de apă caldă și căldură
Playtech.ro
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță
Adevarul
O replică dintr-un film celebru, „împrumutată” de avocați în apărarea lui Călin Georgescu. Ce întrebare a primit judecătorul
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mona este femeia de 48 de ani din Botoșani, care și-a pierdut viața sub privirile soțului și a copilului. Cei trei se întorceau de la rude când a avut loc tragedia
iamsport.ro
Banciu a spus cine trebuia să câștige Balonul de Aur: ”I l-aș fi dat numai lui”
MediaFlux
Noi reguli pentru permisul auto. Ce teste medicale trebuie să treacă acum șoferii
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT