Dovedit ştiinţific: Mâncăm greşit bananele?

Bananele, supranumite şi „fructele fericirii" deoarece conţin o substanţă numită triptofan, care stimulează secreţia de serotonină – hormonul fericirii-, sunt printre cele mai gustoase şi sănătoase alimente naturale, fiind bogate în potasiu, mineral esenţial în menţinerea unei bune funcţionări a inimii şi care ajută la reglarea tensiunii arteriale.

Romania TV
25 apr. 2016, 08:16

Dovedit ştiinţific: Mâncăm greşit bananele?

Bananele sunt o bună sursă de energie, reduc stresul, ajută digestia şi, folosite drept măşti cosmetice, hrănesc în profunzime pielea, curăţă tenul, stimulează regenerarea celulelor şi conferă luminozitate pielii.

Citeşte şi Nu mai arunca cojile de banane! Iată câte minuni poţi face cu ele

Dincolo de aceste avantaje, cercetătorii au descoperit un lucru foarte interesant legat de banane. Studiile ştiinţifice au demonstrat că cele mai multe dintre substanţele nutritive din banane se află, de fapt, în coajă, care este comestibilă!

Urmărește-ne în Discover