Durerile menstruale te îngrozesc? Vezi remediile naturiste care îţi fac viaţa mai uşoară

Plantele pe care le gasim in tara noastra pot fi de folos in tratarea simptomelor cauzate in perioada menstruala. In continuare, iti prezentam cateva dintre aceste plante si efectele lor benefice:

Valeriana

Valeriana relaxeaza sistemul nervos central. Este folosita cel mai des ca terapie de inducere a somnului, in special de persoanele ce vor sa evite medicamentele eliberate pe baza de reteta, dar si dependenta pe care o provoaca acestea. In ceea ce priveste beneficiile sale, aceasta planta diminueaza crampele si durerile musculare. Totodata, aceasta este eficienta si in combaterea depresiei, a iritabilitatii, precum si a stresului.

Papadie (extract)

Alte articole

Victor Cornea și-a luat în serios rolul de tată pentru fetițele Andreei Bălan. Momentul emoționant surprins de artistă: „E jucăuș și e frumos”

Motivul pentru care turiștii din Insulele Baleare nu mai au voie să consume decât șase băuturi pe zi la all-inclusive. Localnicii au început chiar să organizeze proteste

Aceasta planta reprezinta un diuretic natural, ce curata sangele si poate ajuta la combaterea starilor de greata si a durerilor de cap.

Mure

Unguentele sau cremele ce contin extract de mure pot avea o actiune antiseptica si astringenta. De asemenea, capsulele ce contin aceste fructe de padure pot reduce balonarile si crampele cauzate de menstruatie.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro