Aşa că educaţia pentru sănătatea ta nu face doi bani dacă nu este şi pusă în practică. Iată cele mai frecvente scuze pe care fac inutilă o educaţie bună despre sănătate.

Urăsc vegetalele

Alte Articole

Andra și Cătălin Măruță au o casă de vis. Interiorul te ...

Modul incredibil în care au fost înșelați doi turiști aflați ...

Vica Blochina, propunere indecentă de la un bărbat pe Instagram: ...

Soluţia este simplă: dă legumelor, fructelor sau cerealelor o formă cremoasă sau crocantă pentru a le mânca.

Ţine în frigider un bol cu cereale integrale la care să apelezi atunci când simţi nevoia să iei ceva în gură. Iar dacă nu te dai în vânt dupa fructe, însă îţi plac lichidele, atunci cumpără-ţi un storcător de fructe, astfel încât să ai oricând la îndemână suc proaspăt când vrei ceva de băut.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro