Educaţie pentru sănătate. Scuze care te îmbolnavesc

Aşa că educaţia pentru sănătatea ta nu face doi bani dacă nu este şi pusă în practică. Iată cele mai frecvente scuze pe care fac inutilă o educaţie bună despre sănătate.

Urăsc vegetalele

Soluţia este simplă: dă legumelor, fructelor sau cerealelor o formă cremoasă sau crocantă pentru a le mânca.

Ţine în frigider un bol cu cereale integrale la care să apelezi atunci când simţi nevoia să iei ceva în gură. Iar dacă nu te dai în vânt dupa fructe, însă îţi plac lichidele, atunci cumpără-ţi un storcător de fructe, astfel încât să ai oricând la îndemână suc proaspăt când vrei ceva de băut.

Alte articole

Cele mai mari sindicate din Educaţie reclamă faptul că inspectorii exercită presiuni asupra profesorilor pentru a participa la simulările examenelor naţionale: „Au ales să se transforme în instrumente de constrângere ale Ministerului”

Draftul de Buget pe 2026 – Creşteri pentru Ministerul Apărării şi cel al Internelor. Ministerul Educaţiei primeşte una dintre cele mai mari alocări

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro