Efectele incredibile asupra corpului uman. 11 lucruri care se întâmplă când mănânci ouă

Iata efectele incredibile ale consumului de oua asupra corpului uman 

1. Imunitate crescuta

Un ou sau doua pe zi ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, gratie continutului bogat de seleniu. Copiii si adolescentii ar trebui sa manance regulat oua pentru ca acestea regleaza productia de hormoni tiroidieni. 

1. Colesterol optim

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Un ou mare contine 212 mg de colesterol, insa acest lucru nu este un lucru rau. Dimpotriva, consumul de doua regleaza nivelul colesterolului bun (HDL).

Alte articole

Alertă sanitară cu o zi înainte de Înviere. 1,5 milioane de ouă contaminate cu Salmonella, descoperite la o fermă din Galați

Cum vopsește Anna Lesko ouăle de Paște fără chimicale. Metoda naturală care le transformă într-un adevărat mozaic de culori

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.