Emoţii rele, dar … bune. Află cum te ajută furia, tristeţea şi deziluzia

Insa aceste emotii rele au si o parte buna. Iata explicatiile doctorului Bernardo Carducci, profesor de psihologie si directorul Shyness Research Institute, de la Universitatea din Indiana, Statele Unite.

1. Furia

In primul rand, furia este un semnal ca ceva nu este in regula. In plus, un studiu din 2007 arata ca furia ii face pe oameni mai rationali. Furia nu este un impediment al gandirii rationale, dimpotriva, o stimuleaza. Mai exact furia ii face pe oameni sa analizeze ceea ce conteaza cu adevarat si sa dea deoparte detaliile mai putin importante.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Furia la un nivel mic – frustrare, iritare – reprezinta un semnal ca vrem ceva si nu-l avem. In momente critice, furia ne ajuta sa ne mobilizam si sa actionam imediat.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Ponturi care te vor ajuta să gestionezi depresia