„Lunea albastră”, cea mai depresivă zi din an

Vă simţiţi lipsiţi de energie, de chef de muncă şi de viaţă? Nu e de mirare, pentru că luni, 21 ianuarie, este ziua cea mai depresivă din an, în care mulţi dintre noi sunt lipsiţi de vlagă. Cel puţin aşa susţin britanicii.
Sânziana Stancu
21 ian. 2013, 11:15

Dacă aveţi astfel de „simptome”, nu întrebaţi nici medicul, nici farmacistul, ci daţi vina pe „Lunea Albastră” sau „Blue Monday”, aşa cum au denumit britanicii această zi din an, când foarte multe persoane pot manifesta stări de depresie.

Având deja o tradiţie în studiul celor mai bune şi mai rele zile „colective” din an, britanicii au deja lista de argumente pentru această zi – a treia zi de luni din an şi cea mai tristă din cele 12 luni de zile.

Astfel, în această zi mulţi dintre noi am putea să ne simţim mai apăsaţi ca oricând încă de dimineaţă, de aglomeraţia din mijloacele de transport în comun, dar şi de cea din trafic. Sau, ne-am putea da brusc seama că nu prea mai avem bani în portofel, deoarece sărbătorile de iarnă ne-au făcut să scoatem şi ultimele rezerve pentru a petrece aşa cum se cuvine clipele magice din an.

S-ar putea adăuga şi orele mai puţine de lumină naturală, specifice perioadei de iarnă, precum şi perspectiva îndepărtată a vacanţei de vară.

Se spune că această zi din an ar fi fost calculată de către psihologul Cliff Arnall, după o formulă ştiinţifică în care au fost luate ca repere de calcul timpul rămas până la viitorul Crăciun, cheltuielile făcute şi datoriile acumulate cu ocazia sărbătorilor de iarnă, precum şi lipsa sau abandonarea planurilor făcute în rezoluţiile de Anul Nou.

Arnall a scris prima oară despre „Blue Monday” acum 7 ani, într-un comunicat de presă pentru Sky Travel, un fost post de televiziune britanic pentru călătorii. El şi-a explicat atunci teoria prin „efectul de hibernare”, acesta fiind perioada de timp în care facem mai puţină mişcare fizică, ne simţim obosiţi, petrecem mai mult timp în casă şi consumăm hrană cu mai multe calorii.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
Alina Eremia a ajuns să se îmbolnăvească din cauza standardelor. Ce spune artista despre schimbările prin care a trecut
Bzi.ro
Cine este câştigătorul Survivor România 2025: Când se difuzează marea finală
Fanatik.ro
Sfatul zilei de duminică, 20 aprilie 2025. Vărsătorii primesc o lecție importantă
Capital.ro
România s-a despărțit de titanul scenei românești! Muzica lui a răsunat în toate sălile. Este de neînlocuit
Playtech.ro
În câte zile trebuie să consumi ouăle vopsite de Paște. Cum se păstrează corect, să nu se strice
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Cele trei secrete ale longevității unui medic de 102 ani: „Mănânc un aliment foarte ieftin de la vârsta de 6 ani”
wowbiz.ro
A murit în Vinerea Mare! Celebru artist român s-a stins fulgerător
Spynews
Noua teorie a lui Alex Bodi despre femeile independente. Cum îi pune afaceristul la punct pe bărbații care au uitat să fie stâlpul familiei
Spynews
Când va avea loc priveghiul lui Rareș Ion, tânărul mort la doar 20 de ani. Familia lui urmează să își ia rămas bun de la el
Evz.ro
Orașul din România unde salariul mediu a sărit în aer. Cifrele sunt fantastice
Ego.ro
Ce a pățit Armin. Nicoară, imediat după ce a devenit tată! Probleme cu botezul și... EXCLUSIV
Prosport.ro
Despărțirea anului între milionari! Prietena Soranei Cîrstea a rupt mariajul de 9 ani cu fostul celebru fotbalist
kanald.ro
Un tânăr a ars de viu și alți doi se zbat între viață și moarte, după ce mașina în care se aflau s-a izbit puternic de un TIR, în Caraș-Severin
Cancan.ro
SINGURUL mall deschis de Paște, în Capitală. Aici poți să-ți faci cumpărăturile duminică, 20 aprilie 2025
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Călin Georgescu, înlocuit. A căzut cortina, secretul s-a aflat: El recunoaște că e o amenințare
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
stirilekanald.ro
Dragoș Cristescu a murit în Vinerea Mare! Celebru artist român s-a stins fulgerător
Inca o moarte suspecta in randul angajatilor de la cel mai mare spital din Iasi: „Sunt ca negrii pe plantatie”
MediaFlux
Ajutor financiar înainte de Paște! Ce trebuie să știi dacă ai pensie sub 2.574 de lei
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Cutiuța muzicală: toaca – sunetul care nu cere aplauze, dar ne răscolește sufletul