„Lunea albastră”, cea mai depresivă zi din an

Vă simţiţi lipsiţi de energie, de chef de muncă şi de viaţă? Nu e de mirare, pentru că luni, 21 ianuarie, este ziua cea mai depresivă din an, în care mulţi dintre noi sunt lipsiţi de vlagă. Cel puţin aşa susţin britanicii.
Sânziana Stancu
21 ian. 2013, 11:15

Dacă aveţi astfel de „simptome”, nu întrebaţi nici medicul, nici farmacistul, ci daţi vina pe „Lunea Albastră” sau „Blue Monday”, aşa cum au denumit britanicii această zi din an, când foarte multe persoane pot manifesta stări de depresie.

Având deja o tradiţie în studiul celor mai bune şi mai rele zile „colective” din an, britanicii au deja lista de argumente pentru această zi – a treia zi de luni din an şi cea mai tristă din cele 12 luni de zile.

Astfel, în această zi mulţi dintre noi am putea să ne simţim mai apăsaţi ca oricând încă de dimineaţă, de aglomeraţia din mijloacele de transport în comun, dar şi de cea din trafic. Sau, ne-am putea da brusc seama că nu prea mai avem bani în portofel, deoarece sărbătorile de iarnă ne-au făcut să scoatem şi ultimele rezerve pentru a petrece aşa cum se cuvine clipele magice din an.

S-ar putea adăuga şi orele mai puţine de lumină naturală, specifice perioadei de iarnă, precum şi perspectiva îndepărtată a vacanţei de vară.

Se spune că această zi din an ar fi fost calculată de către psihologul Cliff Arnall, după o formulă ştiinţifică în care au fost luate ca repere de calcul timpul rămas până la viitorul Crăciun, cheltuielile făcute şi datoriile acumulate cu ocazia sărbătorilor de iarnă, precum şi lipsa sau abandonarea planurilor făcute în rezoluţiile de Anul Nou.

Arnall a scris prima oară despre „Blue Monday” acum 7 ani, într-un comunicat de presă pentru Sky Travel, un fost post de televiziune britanic pentru călătorii. El şi-a explicat atunci teoria prin „efectul de hibernare”, acesta fiind perioada de timp în care facem mai puţină mişcare fizică, ne simţim obosiţi, petrecem mai mult timp în casă şi consumăm hrană cu mai multe calorii.

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Diandra Doris, fosta ispită de la Insula Iubirii, pe mâna esteticianului! La ce intervenție a apelat
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce s-a ales de Victoraș Iacob, fostul atacant UEFANTASTIC de la FCSB. Ce face acum, la 44 de ani a ajuns de nerecunoscut
Capital.ro
Traian Băsescu avertizează: Pe 28 septembrie, Putin și ai lui pot fi la granița României
Playtech.ro
Ce poţi face dacă eşti nemulţumit de animalele din curtea vecinului? Cadrul legal
Adevarul
Val de reacții după ce o femeie a fost agresată verbal în Cluj pentru că vorbea în maghiară la telefon
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
Imaginile cu cea mai frumoasă hocheistă au stârnit controverse. „Abia dacă acoperă ceva”
kanald.ro
Filmul măcelului din Craiova. De la ce ar fi pornit bătaia mortală. Martorii fac declarații șocante: „Este plin de sânge”
Cancan.ro
O nouă tragedie în clanul Pian! Lider Nicușor a murit în Penitenciarul Rahova, la doar 42 de ani
iamsport.ro
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
MediaFlux
Vacanța de iarnă din anul școlar 2025-2026. Surpriză pentru elevi și profesori 
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor