Eşti lipsit de ENERGIE? Iată SOLUŢII pentru a-ţi recăpăta vigoarea

Oboseala cronică poate fi cauzată de un număr mare de factori de la cei fizici şi psihologici până la cei emoţionali. În vreme ce unii dintre ei contribuie în mod direct asupra oboselii cronice, alţii au influenţă mai puţin evidentă. Prin urmare, este important să fie studiaţi aceşti factori, mai puţin vizibili, astfel încât oboseala cronică să fie depăşită.
Alina Costache
01 oct. 2014, 06:19
Eşti lipsit de ENERGIE? Iată SOLUŢII pentru a-ţi recăpăta vigoarea

Ti s-a intamplat vreodata sa te simti atat de obosit incat chiar si datul jos din pat sa para o fapta de vitejie? Cand, indiferent de numarul cestilor de cafea golite esti tot lipsit de energie? Si cand, dupa o noapte de somn, a doua zi te simti ca si cum n-ai fi inchis ochii? Oare ce cauzeaza aceasta oboseala cronica de care pare ca nu poti scapa in ciuda tuturor eforturilor depuse?

Oboseala cronica este un semn ca organismul nu mai functioneaza eficient – iar asta poate afecta insasi calitatea vietii tale. Tocmai de aceea este important sa intelegi cauzele si sa gasesti cea mai buna solutie astfel incat problema sa fie rezolvata.

1. SOMN INSUFICIENT

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Deprivarea de somn este unul dintre cele mai comune cauze pentru oboseala cronica. Un somn insuficient inseamna ca organismul nu poate sa se recupereze dupa efortul mare din timpul zilei. Prin urmare functionarea organismului va fi compromisa si lipsa de energie va fi resimtita alaturi de dureri de cap, ochi obositi, iritabilitate etc.

Alte articole
Criza energetică din România se accentuează. Declarațiile făcute de Cristian Bușoi: „Situația este una îngrijorătoare”
Criza energetică din România se accentuează. Declarațiile făcute de Cristian Bușoi: „Situația este una îngrijorătoare”
EXCLUSIV Traian Băsescu, avertisment dur privind criza energetică: „Marea problemă este cât de sigur putem face sistemul energetic pentru situații de război”
EXCLUSIV Traian Băsescu, avertisment dur privind criza energetică: „Marea problemă este cât de sigur putem face sistemul energetic pentru situații de război”

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Mâncăruri care îţi dau somnolenţă şi îţi fură energia

Citeste și...
De ce pun tot mai mulţi șoferi folie de aluminiu pe cheia mașinii. Trucul simplu, dar genial are un rol important
Trump afirmă că raportul privind 'collusion' cu Rusia a fost 'corupt' — postare pe Truth Social
Marius Șumudică a refuzat oferta lui CFR Cluj! Reacția lui Neluțu Varga. Exclusiv
Ultimele Stiri
Sindicatul Europol reacționează după eliberarea procurorului acuzat că a atacat polițiști: „Legea trebuie să fie aceeași pentru toți. Este problema întregului sistem”
Justitie
Sindicatul Europol reacționează după eliberarea procurorului acuzat că a atacat polițiști: „Legea trebuie să fie aceeași pentru toți. Este problema întregului sistem”
Liviu Vârciu a anunțat că are probleme grave de sănătate. Cu ce afecțiuni se confruntă vedeta TV: „N-am ratat nimic”
Life
Liviu Vârciu a anunțat că are probleme grave de sănătate. Cu ce afecțiuni se confruntă vedeta TV: „N-am ratat nimic”
Curtea de Apel București desființează acuzațiile de trafic de persoane în cazul lui Viorel Pașca și al familiei sale. Răsturnare de situație în dosarul „azilelor groazei” din Bihor
Justitie
Curtea de Apel București desființează acuzațiile de trafic de persoane în cazul lui Viorel Pașca și al familiei sale. Răsturnare de situație în dosarul „azilelor groazei” din Bihor
Ministrul interimar al Muncii, Dragoș Pîslaru, după eșecul negocierilor de la Cotroceni pe Legea salarizării: „În acest moment, cerințele sindicatelor sunt la un nivel bugetar substanțial care nu au anvelopă financiară în cadrul de 12 miliarde”
Economie
Ministrul interimar al Muncii, Dragoș Pîslaru, după eșecul negocierilor de la Cotroceni pe Legea salarizării: „În acest moment, cerințele sindicatelor sunt la un nivel bugetar substanțial care nu au anvelopă financiară în cadrul de 12 miliarde”
Aplicația de cadastru e-Terra, repornită etapizat. Ce schimbări sunt pentru proprietari, notari și topometriști
Societate
Aplicația de cadastru e-Terra, repornită etapizat. Ce schimbări sunt pentru proprietari, notari și topometriști
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Cod portocaliu și galben de caniculă! Recomandările IGSU pentru români
Fanatik.ro
Meme Stoica nu e de acord cu Gigi Mustață și Peluza Nord: „Ori nu e atitudine, ori e!” Ce spune despre Baciu. Exclusiv
Capital.ro
ANCPI repornește sistemul e-Terra. Activitățile de cadastru și publicitate imobiliară vor fi reluate etapizat
Playtech.ro
Poate angajatorul să îți respingă concediul după ce ai cumpărat vacanța? Când are dreptul să refuze
Adevarul
Schimbare importantă în școli din toamnă. Câte ore de predare vor avea directorii și inspectorii
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Imagini șocante pe un drum din Tulcea! Un copil a căzut dintr-o dubă aflată în mers și a ajuns în mijlocul șoselei, chiar în fața unui TIR
iamsport.ro
”S-a intensificat tensiunea, au apărut împușcături pe stradă...”. Vicecampioana mondială cu România a cerut de urgență transfer
MediaFlux
Irina Begu, ultimele imagini înainte de căsătorie. Jucătoarea de tenis a avut degetele în ghips, dar inelul de logodnă a eclipsat cârjele Foto și Video Paparazzi
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat