Eşti pasăre de noapte sau te culci odată cu găinile? Iată avantajele şi dezavantajele

Pasare de noapte sau te culci odata cu gainile? Indiferent ca sari din pat la aparitia primelor raze ale soarelui ori preferi sa petreci treaz aproape intreaga noapte si sa dormi pana aproape de pranz totul depinde de ritmul circadian. Insa ambele obiceiuri au propriile avantaje si dezavantaje.
Alina Costache
10 sept. 2015, 20:47
Eşti pasăre de noapte sau te culci odată cu găinile? Iată avantajele şi dezavantajele

Cei care se trezesc de dimineata sunt mai ambitiosi

Cine se scoala de dimineata, departe ajunge spune un vechi proverb, iar cei care se dau jos din pat la prima ora au sanse mai mari sa fie promovati sustine un studiu la care au participat o multime de absolventi de facultate. Christoph Randler, biolog Universitatea Harvard, a descoperit ca matinalii rezoneaza cu indicatorii de proactivitate, precum „Imi fac timp pentru indentificarea obiectivelor mele pe termen lung” si „Detin controlul asupra a ceea ce fac”.

Insa pasarile de noapte sunt ganditori mai creativi

Pasarilor de noapte nu trebuie sa va ingrijorati – creativitatea de care dati dovada va ajuta la birou sa recuperati decalajul fata de cei care se trezesc de dimineata. Cercetari realizate la Universitatea Catolica din Milan a descoperit ca persoanele care se culca tarziu in noapte au obtinut scoruri mai bune la testele care au masurat originalitatea, fluiditatea si flexibilitatea.

Matinalii pot fi mai fericiti…

Nu, nu-ti imaginezi pasare de noapte, persoanele care se trezesc de dimineata sunt enervanti de fericiti la prima ora a zilei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeşte şi Studiu: Ce rişti dacă nu dormi suficient

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Tzancă Uraganu, ironizat de propriul frate. Ce a avut de spus Miraj Tzunami la adresa lui: „I-a fost rușine”
Fanatik.ro
După 32 de ani în SUA, Ghiță Mureșan spune unde se simte ”acasă”: ”Astea au fost împrejurările”
Capital.ro
S-a rupt legătura dintre Călin Georgescu și George Simion? Dezvăluire direct din AUR: Am fost acolo de față. Tocmai de asta am încercat să evităm
Playtech.ro
De ce nu iese maioneza de post pufoasă. Ce ingredient strică totul
Adevarul
Iarna de la vârful puterii: Ceaușeștii și vacanțele luxoase în România înghețată. Istoric: „Nici fetele lui Dej, nici copiii lui Ceaușescu nu-l mai așteptau pe Moș Crăciun“
wowbiz.ro
Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ea este Adriana, tânăra care și-a pierdut viața în Italia. Aceasta a pătruns pe sensul opus și s-a izbit violent de un camion
iamsport.ro
Mesaj exploziv din partea fostului antrenor al Craiovei: ”Mirel a plecat plângând, i s-a luat șansa la titlu și a fost lucrat fără să poată spune adevărul. Slugoii și maimuțoii din jurul lui Mike au jubilat că au scăpat de el”
MediaFlux
Tichete pentru plata facturilor la energie. Câți români au primit cardurile în realitate
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
Ultimă oră: Traian Băsescu, operat de urgență! Medicii au făcut anunțul