Faci şi tu asta? Îţi grăbeşti singur moartea

Sună dur, poate şocant, dar foarte mulţi dintre noi nu realizăm că obiceiurile noastre zilnice ne aduc mai aproape de sfârşitul vieţii. Iată care sunt aceste obiceiuri:
Alina Costache
05 dec. 2015, 15:58
Faci şi tu asta? Îţi grăbeşti singur moartea

Fumatul

O actriţă celebră a mărturisit că după ce s-a lăsat de fumat oamenii au început să o întrebe dacă şi-a făcut un tratament de reîntinerire a  pielii.

Acest viciu poate determina boli cronice sau o serie de consecinţe asupra aparatului respirator. La nivel global, consumul de tutun ajunge să omoare 6.000.000 de oameni, din care 6000 nu fumează, dar sunt expuşi pasiv fumatului. În momentul de faţă, consumul de tutun este cea de-a doua cauză de mortalitate (după HTA), acesta fiind în momentul de faţă responsabil de moartea unui adult din 10.

La nivelul aparatului respirator fumatul determină: bronşită acută, cronică, emfizem, BPOC, cancer bronhopulmonar şi pleural. De asemenea, la nivelul aparatului cardiovascular: accelerarea aterosclerozei, cardiopatia şi accidente vasculare ischemice cerebrale/periferice, hipertensiune arterială. La nivelul aparatului digestiv, fumatul produce degradarea dinţilor, stomatite şi gingivite, cancere de limbă şi buze, frecvenţă mai mare a cancerului gastric şi a ulcerelor peptice. Efecte nedorite sunt şi cele cosmetice (îmbătrânirea pielii, halena), anemie, oboseală musculară sau depresie.

Alte efecte nocive ale fumatului sunt: scăderea potenţei sexuale şi a libidoului, naşteri premature şi greutate mică la naştere a noilor născuţi din mame fumătoare, risc malformativ, mortalitate perinatală crescută.

Alcoolul

Cu siguranţă, la petreceri nu ne-am simţi bine dacă nu am consuma alcool. Dacă însă alcoolul a devenit un consum necesar în viaţa noastră, avem o reală problemă. Psihologii susţin că persoanele care au devenit dependente de alcool au o dorinţă puternică de moarte la nivel inconştient. România se află pe primul loc în Europa în ceea ce priveşte rata de decese provocate de alcool în rândul femeilor şi pe locul 4, la bărbaţi, după Estonia, Letonia si Lituania.

Alimentaţie nesănătoasă

Toţi mâncăm, din când în când, alimente procesate, bogate în grăsimi şi înţesate de E-uri şi conservanţi. Potrivit unor date oferite de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) una dintre principalele cauze de mortalitate din lume este dieta nesănătoasă.

În fiecare an, la nivel global, se înregistrează 14.000.000 de decese determinate de o alimentaţie dezechilibrată şi incorectă.

Drogurile

Tentaţia de a experimenta şi a testa o substanţă interzisă este mare în rândul tinerilor. Din nefericire, un alt factor care determină mortalitatea în rândul celor din tânăra generaţie este determinat de droguri. Se pare că riscul global, ca această dependenţă să se instaleze, vine atât din structura individului, din stadiul său de dezvoltare (personalitate, atitudini, activităţi) şi mediul social/cultural, forţe interpersonale (şcoală, colegi, familie).

Mai mult pe one.ro

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Cine este mama copilului dispărut din Sibiu. Ce spun oamenii
Fanatik.ro
De ce s-a rejucat, de fapt, prima finală a Cupei României. Meciul care a produs 700.000 de euro, în banii de astăzi
Capital.ro
Doliu în lumea artistică din România. A dus țara pe marile scene ale lumii: S-a suit la stele; un om cald și excesiv de modest
Playtech.ro
Capcanele cardurilor de cumpărături. Mai toţi românii le au, însă trebuie să fie atenţi la aceste detalii pentru a nu plăti sume uriaşe băncilor
Adevarul
Victorie după 7 ani de umilințe: mama care a învins sistemul pentru a-și vedea agresorul fiicei după gratii: „Acum merg cu capul sus”
wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Caz șocant în Capitală! O femeie de 53 de ani, de profesie psiholog, și-a pierdut viața după ce a căzut de la etajul 8 al unui bloc
iamsport.ro
Lăcătuș: ”Dacă era alt antrenor în afară de Ienei, nu ajungeam în finala din '86! Știa să închidă ochii, să treacă cu vederea actele de indisciplină”
MediaFlux
UE pregătește măsuri împotriva TikTok și Instagram! Acuzații privind designul care creează dependență la copii
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi