Frica şi furia distrug sistemul imunitar, avertizează Dalai Lama

Sentimentele negative precum frica şi furia distrug sistemul imunitar, în timp ce 'pacea minţii' contribuie la menţinerea sănătăţii omului, a afirmat luni Dalai Lama al XIV-lea, într-o declaraţie făcută reporterului Ria Novosti la New Delhi, invocând experienţa sa de viaţă.
Alina Costache
30 dec. 2013, 13:08
Frica şi furia distrug sistemul imunitar, avertizează Dalai Lama

„Este dovedit ştiinţific că atunci când o persoană se confruntă în mod constant cu teama, furia, ura sau emoţii negative similare, ea literalmente îşi devorează sistemul imunitar”, a spus Dalai Lama, potrivit Agerpres.

Potrivit unor studii medicale recente, „o minte liniştită şi împăcată contribuie la o mai bună sănătate fizică”. „Pot să confirm aceasta din propria mea experienţă de viaţă. Pacea mintală mă ajută să fiu sănătos.Când mă întâlnesc cu prietenii mei, ei spun mereu că arăt ca un om de 60 de ani, iar eu, de fapt, am deja 78 de ani”, argumentează liderul spiritual al tibetanilor.

În opinia sa, cei care sunt preocupaţi de propria sănătate şi aspectul lor fizic ar trebui să acorde mai multă atenţie controlului asupra emoţiilor negative şi calmării minţii.

După cum spune Dalai Lama, „acest lucru este valabil în special pentru femei, pentru că ele consumă sume imense de bani pe produse cosmetice”. „Eu întotdeauna le spun oamenilor – un aspect exterior plăcut nu este rău, dar mai importantă este frumuseţea interioară„, declară el.

Dalai Lama a susţinut în ultima decadă a lunii decembrie o serie de conferinţe pentru budiştii din Rusia la New Delhi, în cadrul cărora a continuat să prezinte comentariile personale la poemul Bodhicaryavatara (‘Intrarea pe calea iluminării’), o lucrare scrisă de Santideva (secolul al VIII-lea).

DailyBusiness
Bani cu măsură din partea Ministerului Educației. Bursele elevilor și studenților se schimbă radical
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Iulia Vântur a devenit „Lebăda Neagră“! Vedeta, complet transformată în România – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Venus intră în Gemeni pe 4 iulie. De vineri, de la ora 8 dimineața, noroc triplu pentru șase zodii, vine o perioadă de aur
Capital.ro
Adevărul despre Elena Udrea. Nu mai e niciun secret. Alexandrov a renunțat să mai ascundă
Playtech.ro
Cu cât se vor scumpi înmormântările de la 1 august. Românii vor fi nevoiți să scoată din buzunar sute de lei în plus
DailyBusiness
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Adevarul
Orașul din România ocolit de străini în anii '90: „Pe hărțile turistice europene, în dreptul lui este capul de mort”
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Călin Georgescu, terminat! Acuzații imposibil de contestat, care aduc ani grei de pușcărie
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
kanald.ro
Ce a făcut Mihai Leu atunci când a aflat că are cancer. Campionul a sperat până în ultima clipă că va învinge boala
Cancan.ro
Îl mai știi pe celebrul Arlechino din anii ’90? Cum arată acum Mihai Gruia Sandu și din ce își câștigă existența
Playsport.ro
De ce a ajuns România datoare și fără bani? „Totul a început din 2016, când politica fiscală s-a...
Capital.ro
S-a dat ordin de la Parchetul General. Decizie pentru Călin Georgescu. Judecătorii au aprobat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
stirilekanald.ro
VIDEO Un bărbat a fost ucis de urs, pe Transfăgărășan. Animalul l-a târât zeci de metri într-o râpă. Imagini terifiante cu cadavrul victimei
Cu ce să speli geamurile obligatoriu vara. Vor rămâne curate, indiferent de vremea de afară. Se aplică și termopanului, dacă respectați regula interior – exterior
MediaFlux
Scoți bani de la bancomat? Urmează o nouă schimbare majoră
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Coreea de Nord a inaugurat cu fast un mega-resort pe litoral, dar turiștii străini lipsesc