Gabriela Cristea vrea să țină post intermitent: „Nu e vorba despre slăbit, am tot avut probleme de sănătate”

Gabriela Cristea vrea să țină post intermitent. Prezentatoarea TV s-a gândit să abordeze mai multe subiecte și să răspundă la întrebările curioase ale urmăritorilor săi.

Citește și: Tavi Colen a vorbit despre idila cu Gabriela Cristea. Denise Rifai a rămas uimită. ”Îmi pare rău”

Gabriela Cristea vrea să țină post intermitent

“Vreau să mă apuc de post intermitent. Asta era ideea. Dar, de fapt, vreau să mă apuc de post intermitent pentru că îmi doream să fac un post negru la un moment dat. Nu vreau să mă apuc din prima de post negru pentru că mi se pare foarte greu, mintea trebuie să se obișnuiască, iar noi să luăm lucrurile treptat și să vedem cum se pot face.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Mi-am propus să am un interval de masă între 13.00 până la 17.00, adică 4 ore în care să mănânc, ca să existe un rezultat. Mi se pare ora ideală să mănânc exact înainte de a pleca spre studio și să mai mănânc a doua zi la ora 13, deci să am un interval destul de mare în care să fac un fasting.”, a povestit Gabriela Cristea.

Alte articole

Gabriela Cristea a renunțat definitiv la acest obicei când merge în vacanțe: „Este cea mai frumoasă amintire”

Gabriela Cristea, mesaj emoționant după 13 ani de relație cu Tavi Clonda: ”Unele povești nu trebuie explicate, trebuie doar trăite”

Vedeta TV a mai ținut să spună că nu este vorba de slăbit, iar dacă va fi, acesta este bonus, ci își dorește foarte mult să aibă parte de o regenerare a organismului, deoarece a tot avut probleme de sănătate în ultima vreme.

“Dacă și slăbesc, ăsta să fie un bonus, la pachet. Nu e vorba despre slăbit. Este vorba de o regenerare a organismului, de aceea vreau să ajung la postul negru, pentru că am tot avut probleme de sănătate în ultima vreme și înțeleg că, odată cu postul negru, dai un restart organismului.

Nu m-am gândit să mă operez pentru că mie mi-e foarte frică de operație, adică și dacă mi-a trecut vreun gând, a fugit foarte repede și oricum nu am kilogramele necesare care să mă recomande pentru operație de stomac”, a mai spus prezentatoarea TV.