Greşeli pe care le faci la micul dejun, care îţi distrug ziua şi îţi afectează organismul

Medicii susţin că micul dejun, cea mai importantă masă a zilei, poate să aibă şi o serie de efecte negative asupra organismului, mai ales dacă sunt încălcate o serie de reguli.
Alina Costache
20 oct. 2014, 06:15
Greşeli pe care le faci la micul dejun, care îţi distrug ziua şi îţi afectează organismul

Unele produse consumate des la micul dejun pot duce la o carenţă în energie pe parcursul zilei si despre o serie de obiceiuri care ar putea avea efecte negative asupra stomacului, in timp.

Citeşte şi 10 alimente pe care NU ai voie să le ratezi la micul dejun

Asadar, iata care sunt cel mai des intalnite greseli cu privire la micul dejun care pot distruge ziua unei persoane si cum unele dintre ele pot afecta organismul:

Bautul cafelei
Cafeaua nu trebuie niciodata bauta imediat dupa trezire. Daca este consumata imediat dupa trezire, corpul va avea un „boost” de energie pe o perioada scurta de timp, ca apoi sa intre in letargie. Totodata, cafeaua NU ESTE UN MIC DEJUN. Medicii sustin ca o cana de cafea este indicata doar dupa consumarea unui mic dejun bogat in substantele necesare organismului.

Alte articole
Mic dejun anti-îmbătrânire: Te ajută să arăți cu 10 ani mai tânără
Mic dejun anti-îmbătrânire: Te ajută să arăți cu 10 ani mai tânără
Ce se întâmplă dacă sari peste micul dejun. Cinci motive pentru care îți vei schimba obiceiul
Ce se întâmplă dacă sari peste micul dejun. Cinci motive pentru care îți vei schimba obiceiul

Continuarea pe Lyla.ro

Citeste și...
În câte tranșe ai voie să îți împarți concediul de odihnă. Regula clară din Codul Muncii
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dennis Politic, final de aventură la FCSB?! Ce a pățit fotbalistul la Arad: „E clar că va pleca”
Ultimele Stiri
Vodafone și Fundația Vodafone donează echipamente în valoare de 150.000 EUR către Salvamont România
Societate
Vodafone și Fundația Vodafone donează echipamente în valoare de 150.000 EUR către Salvamont România
Ameninţarea care dă fiori la Bucureşti, Putin ajunge la graniţele României: „Fie eliberăm aceste teritorii cu forţa armelor, fie trupele ucrainene părăsesc aceste teritorii”
Extern
Ameninţarea care dă fiori la Bucureşti, Putin ajunge la graniţele României: „Fie eliberăm aceste teritorii cu forţa armelor, fie trupele ucrainene părăsesc aceste teritorii”
Nicuşor Dan l-a premiat pe marele actor Victor Rebengiuc: „Noi, românii, avem boala de a transforma multe lucruri vii în șabloane”
Societate
Nicuşor Dan l-a premiat pe marele actor Victor Rebengiuc: „Noi, românii, avem boala de a transforma multe lucruri vii în șabloane”
Indemnizație de 5.500 de euro pentru o singură ședință în CA al Aeroporturi București. Membrii și-au mărit „salariul” de patru ori și au blocat listarea la bursă a companiei, care ar fi însemnat transparentizarea companiei
Economie
Indemnizație de 5.500 de euro pentru o singură ședință în CA al Aeroporturi București. Membrii și-au mărit „salariul” de patru ori și au blocat listarea la bursă a companiei, care ar fi însemnat transparentizarea companiei
Andreea Marin, apariție de excepție la un eveniment! Rochia mulată și decolteul generos al vedetei au surprins fanii
Life
Andreea Marin, apariție de excepție la un eveniment! Rochia mulată și decolteul generos al vedetei au surprins fanii
DailyBusiness
Cătălin Drulă îl acuză pe Ciprian Ciucu de faptul că a condus campania digitală a PNL în vremea în care liberalii l-au promovat pe Călin Georgescu pe TikTok
Spynews
Marina Voica, afectată de criza apei din Prahova! Cum face artista față situației
Fanatik.ro
Primul 11 al FCSB la derby-ul cu Dinamo! Echipă total schimbată față de meciul cu UTA Arad. Exclusiv
Capital.ro
Lovitura finală pentru Călin Georgescu. Planul care îl va distruge. De ce a fost adus Horațiu Potra în România
Playtech.ro
Se spală sau nu carnea înainte de gătire: Chef Ștefan Popescu lămurește greșeala pe care o fac mulți în bucătărie
Adevarul
Miza alegerii lui Petrișor Peiu ca „numărul 2” în AUR: „Ori se dezumflă, ori vom fi într-un scenariu mult mai negativ”
wowbiz.ro
Ionel Ganea nu mai e om, la 6 luni după ce și-a pierdut băiețelul. Dezvăluirea care sfâșie inimile tuturor. Marius Șumudică: „Vorbea și plângea…”
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Ies la lumină detalii tulburătoare despre Roxana Moise! Când a depistat fosta concurentă de la „Exatlon” boala care a răpus-o
iamsport.ro
Revolta lui Ion Țiriac: Pe mine mă stupefiază. 20 de ani după gratii!
MediaFlux
Pensionarii sunt îngenuncheați de măsurile de austeritate din România. Casele de Ajutor Reciproc au fost luate cu asalt
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru români!
substantial.ro
Sloturi noi – avantaje și dezavantaje