Gustările sănătoase care te ÎNGRAŞĂ

Încerci să scapi de câteva kilograme în plus și nu reușești? Iată ce alimente te sabotează!
Romania TV
30 iul. 2015, 09:58
Gustările sănătoase care te ÎNGRAŞĂ

Ai adoptat deja un stil de viață sănătos, ai renunțat la dulciuri și alimente nesănătoase dar nu reușești să slăbești? Ei bine, aceste 5 gustări SĂNĂTOASE te sabotează!

Migdalele sunt extrem de sănătoase și toți nutriționiștii le recomandă pe post de gustare. Trebuie să știi însă că nu ai voie să abuzezi de această gustare întrucât un sfert de cană de migdale vine la pachet cu 206 calorii.

Citeşte şi De ce TREBUIE să încerci manichiura cu ulei cald

Ciocolata neagră este gustarea de care ai nevoie atunci când nu îți poți controla pofta de dulce.  Asta nu înseamnă că ciocolata neagră nu îngrașă. Mai exact, 35 de grame de ciocolată aduc cu ele 138 de calorii.

Alte articole
Desert inedit pentru weekend: tort de clătite cu cremă de ciocolată, un adevărat deliciu
Desert inedit pentru weekend: tort de clătite cu cremă de ciocolată, un adevărat deliciu
Pralinele cu urechi de porc au făcut furori la Târgul de Ciocolată de la Iași. Sortimentele neobișnuite aflate pe lista evenimentului
Pralinele cu urechi de porc au făcut furori la Târgul de Ciocolată de la Iași. Sortimentele neobișnuite aflate pe lista evenimentului

Uleiul de măsline este, ce-i drept o alternative sănătoasă pentru uleiul de floarea soarelui, însă nu este foarte prietenos cu silueta ta. Două linguri de ulei de măsline aduc un aport caloric de 238 de Kcal.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.

Citeste și...
Ce tot apare pe conturile de social media ale băiatului de 13 ani acuzat că l-a ucis pe Mario. Mama e șocată: „E poza copilului”
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Declarația lui Gigi Becali a aruncat în aer vestiarul Rapidului: „Îți dai seama la ce s-a gândit!”. Exclusiv
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan se întâlneşte cu primarii pentru a discuta măsurile de reformă din administraţie, înainte de redactarea bugetului. Ce nemulţumiri au edilii
Politica
Ilie Bolojan se întâlneşte cu primarii pentru a discuta măsurile de reformă din administraţie, înainte de redactarea bugetului. Ce nemulţumiri au edilii
Istoric penal al tânărului care a furnizat droguri criminalilor de la Cenei. De ce instanța i-a aplicat o pedeapsă ușoară
Justitie
Istoric penal al tânărului care a furnizat droguri criminalilor de la Cenei. De ce instanța i-a aplicat o pedeapsă ușoară
EXCLUSIV Victor Ciutacu, după ce fostul procuror Mircea Negulescu-„Portocală” a fost exclus pentru a doua oară din magistratură: „Nu poți lua justiția pe persoană fizică, oricât de smardoi ți se pare că ești și indiferent de spatele pe care-l ai”
Justitie
EXCLUSIV Victor Ciutacu, după ce fostul procuror Mircea Negulescu-„Portocală” a fost exclus pentru a doua oară din magistratură: „Nu poți lua justiția pe persoană fizică, oricât de smardoi ți se pare că ești și indiferent de spatele pe care-l ai”
Guvernul bagă banii pe card mai devreme în luna februarie. Care sunt categoriile de români care vor încasa indemnizaţiile anticipat
Societate
Guvernul bagă banii pe card mai devreme în luna februarie. Care sunt categoriile de români care vor încasa indemnizaţiile anticipat
Simona Florescu îi pune la colț pe răutăcioși. Mesajul postat de fosta soție a lui Ion Dichiseanu: „Invidia nu apare din senin”
Life
Simona Florescu îi pune la colț pe răutăcioși. Mesajul postat de fosta soție a lui Ion Dichiseanu: „Invidia nu apare din senin”
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Transferul anului în televiziune! Denise Rifai a semnat cu Antena 1! Ce emisiune va prezenta
Fanatik.ro
Specialiștii au făcut calculele: FCSB, tot mai departe de play-off, chiar dacă a câștigat cu Csikszereda! Cine e marea câștigătoare înainte de etapa intermediară
Capital.ro
Decizie pentru Călin Georgescu. Fostul candidat primește verdictul magistraților: Sistemul, sigur, încearcă să mă doboare
Playtech.ro
Câți bani va pierde un angajat cu salariul minim pe economie dacă nu i se mai plătește prima zi de concediu medical. Calcul complet
Adevarul
Actor celebru demontează nostalgia comunistă: „Unde dracu era omenia? Toți erau turnători”
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Alin, un kinetoterapeut de 33 de ani din Pitești, și-a pus capăt zilelor în propriul cabinet. Era căsătorit și avea un băiețel
iamsport.ro
Decebal Rădulescu a prezentat numele viitorului selecționer: 'Vă anunț în exclusivitate'
MediaFlux
România, în război direct cu Rusia? Anunțul de la vârfului Statului Major al Apărării
stirilekanald.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Top 5 sloturi Yggdrasil