Horoscop: Cele mai eficiente exerciţii de fitness, în funcţie de zodia ta

Fitness-ul este o modalitate foarte bună pentru a fi în formă. Multe dintre noi practicăm exerciţiile fără a ne sfătui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem într-un mod greşit.
Romania TV
24 oct. 2013, 09:37
Horoscop: Cele mai eficiente exerciţii de fitness, în funcţie de zodia ta

Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt potrivite pentru tine, in functie de zodia in care te-ai nascut.

Berbec

Pentru tine a face sport este ceva firesc, natural. Te ajuta sa te eliberezi de stres si esti atrasa de acele activitati care implica competitie. Insa, trebuie sa eviti acele sporturi care te pot face sa te enervezi foarte usor. Poti opta pentru sporturi precum tenis, fotbal, ciclism sau ridicarea greutatilor.

Citeşte şi Află la ce boli eşti predispus, în funcţie de zodia ta şi care sunt cauzele

Taur

Trebuie sa te concentrezi asupra unui anumit gen de activitate, cum ar fi ridicarea greutatilor sau exercitiile intense. Practica te face sa devii experta si sa-ti cladesti masa musculara asa cum iti doresti. Evita sporturile care implica competitie, te enervezi usor si nu ajungi la niciun rezultat bun. Poti face jogging, diferite exercitii la sala sau chiar si dans.

Gemeni

Iti place sa faci sport dar in acelasi timp sa socializezi cu persoanele din jurul tau. Fiind o persoana foarte usor de observat, in mod sigur cel mai bun loc pentru tine este pe terenul de squash. Un meci reusit te va face sa atingi nivelul dorit de adrenalina si vei fi in cea mai buna forma fizica.

Citeşte şi HOROSCOP DE IARNĂ. Cum va fi anotimpul rece pentru tine, în funcţie de zodie

Rac

Iti place sa ai un trup armonios si iubesti apa. Cea mai potrivita activitate sportiva pentru tine este inotul. Fiind un semn de apa, vei fi in elementul tau, dar nu trebuie ca activitatea sa fie una banala. Poti face tot felul de trucuri in apa, sa incerci diferite sarituri sau chiar sa faci miscari care sa-ti solicite mai mult masa musculara.

Leu

Esti o persoana plina de energie si adori activitatile distractive, cum ar fi dansul. Fii in cea mai buna forma practicand Zumba. Aceasta activitate imbina elemente de aerobic si dans, astfel incat antrenamentul devine mai distractiv. Vei avea un corp armonios si o stare psihica foarte buna. Poti sa mai optezi pentru jogging, pilates sau activitati in aer liber.

Descoperă cele mai eficiente exerciţii de fitness, în funcţie de zodia ta pe Ele.ro.

DailyBusiness
VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
Gigi Becali a anunțat că plătește 6 milioane de euro pentru 4 transferuri la FCSB: unul este un român din străinătate! Exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu a anunțat decizia. Lovitură pentru AUR și POT: Nu le-am cerut să vorbească!
Playtech.ro
Vin ninsorile în România! Vremea se răceşte brusc, anunţă ANM
Adevarul
Noul Donbas al Ucrainei. Cum se transformă Transcarpatia, regiunea de la granița cu România unde trăiesc și mulți etnici români, într-un centru industrial
wowbiz.ro
BREAKING NEWS! Accident CUMPLIT! Un autocar cu 50 de pasageri s-a răsturnat într-o prăpastie. Toți erau studenți
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Bani în plus pentru pensionari! Suma intră direct pe card. Cine se bucură de ajutor înainte de Crăciun
iamsport.ro
Primarul care a intrat în vestiar și le-a spus jucătorilor că desființează echipa a rupt tăcerea: ”Pentru ce cheltui bani?! Nu ne plimba să îți faci jocurile cu noi”
MediaFlux
Funcţionarii statului ne bagă pumnul în gură! Amenda de 20.000 de lei pentru ”lipsa de respect”
stirilekanald.ro
Lovitură de teatru în cazul livratorului lovit și umilit! Incredibil ce se întâmplă ACUM
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai