Horoscop: Cele mai eficiente exerciţii de fitness, în funcţie de zodia ta

Fitness-ul este o modalitate foarte bună pentru a fi în formă. Multe dintre noi practicăm exerciţiile fără a ne sfătui cu un antrenor, iar de cele mai multe ori le facem într-un mod greşit.
Romania TV
24 oct. 2013, 09:37
Horoscop: Cele mai eficiente exerciţii de fitness, în funcţie de zodia ta

Daca vrei sa fii in cea mai buna forma, astrele te pot ajuta sa descoperi ce exercitii sunt potrivite pentru tine, in functie de zodia in care te-ai nascut.

Berbec

Pentru tine a face sport este ceva firesc, natural. Te ajuta sa te eliberezi de stres si esti atrasa de acele activitati care implica competitie. Insa, trebuie sa eviti acele sporturi care te pot face sa te enervezi foarte usor. Poti opta pentru sporturi precum tenis, fotbal, ciclism sau ridicarea greutatilor.

Citeşte şi Află la ce boli eşti predispus, în funcţie de zodia ta şi care sunt cauzele

Taur

Trebuie sa te concentrezi asupra unui anumit gen de activitate, cum ar fi ridicarea greutatilor sau exercitiile intense. Practica te face sa devii experta si sa-ti cladesti masa musculara asa cum iti doresti. Evita sporturile care implica competitie, te enervezi usor si nu ajungi la niciun rezultat bun. Poti face jogging, diferite exercitii la sala sau chiar si dans.

Gemeni

Iti place sa faci sport dar in acelasi timp sa socializezi cu persoanele din jurul tau. Fiind o persoana foarte usor de observat, in mod sigur cel mai bun loc pentru tine este pe terenul de squash. Un meci reusit te va face sa atingi nivelul dorit de adrenalina si vei fi in cea mai buna forma fizica.

Citeşte şi HOROSCOP DE IARNĂ. Cum va fi anotimpul rece pentru tine, în funcţie de zodie

Rac

Iti place sa ai un trup armonios si iubesti apa. Cea mai potrivita activitate sportiva pentru tine este inotul. Fiind un semn de apa, vei fi in elementul tau, dar nu trebuie ca activitatea sa fie una banala. Poti face tot felul de trucuri in apa, sa incerci diferite sarituri sau chiar sa faci miscari care sa-ti solicite mai mult masa musculara.

Leu

Esti o persoana plina de energie si adori activitatile distractive, cum ar fi dansul. Fii in cea mai buna forma practicand Zumba. Aceasta activitate imbina elemente de aerobic si dans, astfel incat antrenamentul devine mai distractiv. Vei avea un corp armonios si o stare psihica foarte buna. Poti sa mai optezi pentru jogging, pilates sau activitati in aer liber.

Descoperă cele mai eficiente exerciţii de fitness, în funcţie de zodia ta pe Ele.ro.

DailyBusiness
George Simion, între tortul Groenlandei și fursecurile României. Ce a declarat liderul AUR
Spynews
Răsturnare șocantă în cazul crimei din Timiș! Un adult ar fi fost implicat în uciderea lui Mario. Ce declarații a făcut unchiul victimei
Fanatik.ro
Dezvăluiri tari despre interviul-șoc al lui Mario Iorgulescu. Giovanni Becali: „Gino mi-a zis că l-au momit cu bani”
Capital.ro
Vârsta de pensionare se majorează. Ilie Bolojan a anunțat: Pentru toate categoriile. Nu mai au cu cine să fie înlocuiți
Playtech.ro
Cum completezi declaraţia pentru asigurarea de sănătate dacă nu mai eşti coasigurat. Soţii şi părinţii trebuie să plătească 2.430 de lei
Adevarul
Imagine nefardată a soldatului român: „Nu are bocanci și ținută corespunzătoare, nu are armă modernă, nu știe să utilizeze drone”
wowbiz.ro
Mario, adolescentul ucis în Cenei, și-a presimțit moartea?! Mesajele cutremurătoare pe care le-a postat pe internet înainte de tragedie: „Prietenul de azi, criminalul de mâine”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Unchiul lui Mario a DEZVĂLUIT cum și-a recunoscut unul dintre adolescenți fapta: „L-a omo... Vezi mai mult
iamsport.ro
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: 'A fost grav'. Ce a spus despre Victor Pițurcă
MediaFlux
Schimbarea din funcție a lui Ilie Bolojan. Premierul are răspunsul pregătit
stirilekanald.ro
Detalii terifiante ies la iveală după moartea lui Mario. Oamenii legii au descoperit că trupul neînsuflețit a fost mușcat
Fotbal de Crăciun în Premier League: City poate urca pe 1 după etapa de Boxing Day