Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Sezonul acesta, profită de beneficiile acestei legume şi consumă dovlecelul fie în ciorbe sau pane.
Romania TV
30 iun. 2015, 11:40
Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Află şi tu ce beneficii are dovlecelul când vine vorba de sănătatea ta:

1. DOVLECELUL ARE PROPRIETĂŢI ANTIINFLAMATORII

Vitamina C şi vitamina A nu doar că sunt de folos corpului ca antioxidanţi puternici, dar în acelaşi timp sunt eficiente ca agenţi care luptă împotriva inflamaţiei. Împreună cu cuprul, un alt ingredient care se găseşte în compoziţia dovlecelului, aceste vitamine descurajează dezvoltarea multor boli şi afecţiuni hiper-inflamatorii, cum ar fi astmul, osteoartrita şi artrita reumatoidă.

Care este leguma care te poate ucide. O mănânci aproape în fiecare zi

2. SURSĂ DE ACID FOLIC

Dovlecelul crud, dar şi dovlecelul preparat pe grătar sau grill au, de asemenea, beneficii pentru sănătatea ta datorită acidului folic din compoziţia lor sau conţinutului de vitamina B-9. Acidul folic contribuie la funcţionarea metabolismului tău, ajutând la metabolizarea proteinelor şi acizilor nucleici. Ambele proteine şi acizii nucleici facilitează dezvoltarea celulelor şi ajută la întreţinerea şi dezvoltarea ţesuturilor.

Aşa se prepara băutura de legume care topeşte grăsimile

3. SCADE TENSIUNEA ARTERIALĂ

Împreună cu magneziul, potasiul care se găseşte în dovlecel ajută la scăderea tensiunii arteriale. Dacă nu este ţinută sub control, hipertensiunea (sau tensiunea arterială crescută) poate duce la ateroscleroză (deteriorarea vaselor de sânge), atac de cord şi multe alte boli grave.

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Grindeanu îl acuză pe Boloș pentru cheltuielile din Fondul de Rezervă: „Mecanismul a fost propus de ministrul Finanțelor”
Spynews
Vremea se schimbă radical în aproape jumătate de țară. Furtuni violente lovesc România | HARTA
Bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
Fanatik.ro
Câți copii are, de fapt, Dan Alexa. Antrenorul lui Poli Timișoara participă la Asia Express alături de Gabi Tamaș
Capital.ro
Bani pentru moștenitori după un deces. Reguli succesiune în România. Documentul ce nu poate lipsi din dosar
Playtech.ro
Ajutor pentru facturi la energie: cum completezi corect cererea pentru tichete
Adevarul
Scene bizare la o grădiniță din Satu Mare: Copiii, îmbrăcați în uniforme de Șoimi ai Patriei și Pionieri. Cum răspunde instituția
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Un bărbat a tras cu arma pe terasa unui restaurant! Peste 6 victime până în acest moment! Atacatorul nu a fost prins! Primele detalii despre ucigaș și incident
Economica.net
O nouă eră pentru Dacia electrică
Prosport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
kanald.ro
Criză politică în Franța, după ce Guvernul Francez a căzut
Cancan.ro
Elena Udrea se angajează! Unde va activa fosta blondă de la Cotroceni, la 2 luni după ce a fost eliberată din penitenciar
iamsport.ro
Anunț-ȘOC în direct: 'El va fi următorul selecționer al României! Și asta cât de curând'
MediaFlux
Bani mai puțini pentru pensionari în septembrie. Cine va primi ajutor
stirilekanald.ro
VIDEO Criză politică în Franța, după ce Guvernul a rămas fără susținere în Parlament. Emmanuel Macron va numi un nou prim-ministru "în următoarele zile”
substantial.ro
În sfârșit! O tehnică unică, capabilă să te ajute pentru totdeauna cu durerile de spate și chinuitorul nerv sciatic. Asta chiar nu stiam!