Pe lângă efectele benefice asupra digestiei, iaurtul probiotic mai aduce un beneficiu sănătăţii: îmbunătăţeşte activitatea cardiovasculară, susţin cercetătorii de la Spitalul Sir Charles Gardener din Perth, Australia.

Iaurtul ajută la creşterea colesterolului HDL, numit şi colesterol „bun”, substanţă care previne depunerea de grăsimi pe artere.
Femeile care consumau zilnic 100 g de iaurt aveau vasele sangvine mai sănătoase, implicit aveau un risc mai mic de a face infarct sau atac vascular cerebral. 

Iaurtul natural cu probiotice este un aliment care trebuie inclus zilnic în dietă, recomandă specialiştii.

Alte articole

Familia vrea să-l mute pe Mircea Lucescu la o clinică privată din Viena. Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul selecţioner al României

Cardiolog mort de infarct cu câteva zile înainte să împlinească 57 de ani. Colegii și pacienții sunt în stare de șoc