Îngheţată de casă cu banane şi fructe de pădure. Reţeta Cristinei Şişcanu de desert pentru cei care ţin dietă

Dacă e vară, îngheţata este la mare căutare. Iar dacă ţii dietă pentru a etala un trup de zeiţă la plajă şi ai totuşi poftă de ceva dulce, trebuie să încerci neapărat această reţetă.
Alina Costache
04 iul. 2022, 11:05
Îngheţată de casă cu banane şi fructe de pădure. Reţeta Cristinei Şişcanu de desert pentru cei care ţin dietă

Cristina Şişcanu a publicat pe Instagram o reţetă delicioasă, dar în același timp și răcoroasă de înghețată cu fructe de pădure și banane. Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru a pregăti îngheţată de casă cu banane şi fructe de pădure.

Citeşte şi: Ce diferențe există între gelato și înghețată. Care desert este mai prietenos cu silueta

Rețeta de înghețată cu fructe de pădure și banane a Cristinei Șișcanu

Ai nevoie de banane congelate în prealabil, fructe de pădure congelate, iaurt din lapte de cocos fără zahăr, câteva linguri de lapte de cocos, green suger.

Toate ingredientele pe pus în blender şi se mixează. Când compoziţia este bine omogenizată, se poate servi în gol sau cupe de ingheţată, asezonate cu frunze de mentă proaspătă.

Citeşte şi: Îngheţată de casă cu mascarpone şi fulgi de ciocolată. Reţeta pe care e musai să o încerci vara asta

Dieta fără alimente interzise cu care a slăbit Cristina Şişcanu: „Reţetele sunt foarte gustoase şi uşor de făcut!”

Cristina Şişcanu a dezvăluit la Antena Stars că a descoperit un program de slăbit, care a ajutat-o enorm în ultima perioadă. Vedeta a recunoscut că a avut mari probleme cu dulciurile, fiind extrem de pofticioasă, fapt care a făcut-o să se îngrașe cu 7 kilograme. Faptul că s-a îngrășat atât de tare a alaramat-o pe Cristina care a căutat o soluție și în cele din urmă a găsit-o.

Am grijă ce mănânc, cum mănânc, mai am perioade în care fac și mișcare, dar sunt și perioade în care mă las pradă. Nu mănânc mult, problema la mine e cu dulciurile. Am acumulat vreo 7 kilograme, ceea ce nu mi s-a mai întâmplat înainte”, a povestit Cristina Şişcanu, în cadrul emisiunii Star News.

Foarte atentă la felul cum arată, Cristina Șișcanu ține dietă și este într-un program de slăbit. Pentru că este foarte convinsă și implicată în ceea ce își dorește cu adevărat, vedeta a reușit să slăbească trei kilograme în doar două săptămâni. Și, cel mai important a găsit mereu înlocuitori care nu îngrașă pentru tentațiile culinare pe care le-a avut.

Sunt într-o dietă, într-un program de slăbit. Nu am niciun aliment interzis, însă sunt niște combinații interesante pe care le fac, rețetele sunt foarte gustoase și ușor de făcut. M-am apucat de treabă de vreo două săptămâni, am slăbit vreo trei kilograme”, a adăugat vedeta.

DailyBusiness
Traian Băsescu îl sfătuiește pe Ilie Bolojan în relația cu PSD. „Să vedem cine va îndrăzni să pice Guvernul”
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Prezentatoarea celebră care a renunțat la televiziune după 19 ani de carieră. Plecarea sa i-a lăsat „mască” pe toți. „A demisionat dintr-o dată”
Capital.ro
Decizie în România privind cartea electronică de identitate. Au fost tăiate de pe listă 1,5 milioane de persoane
Playtech.ro
Cum se calculează corect întreținerea la bloc și ce poți face dacă suma ți se pare prea mare
Adevarul
Cea mai amplă misiune secretă a Mossad în Iran: „O mică armată” de peste 100 de agenți infiltrați înaintea atacurilor aeriene
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Oraşul din România care e pe harta străinilor, alături de New York şi alte atracţii turistice
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Neluțu Varga, replică necruțătoare: ”Cere bani de la toată lumea și vorbește de alții! Mi-a zis Gigi Becali să mă feresc de el că e nebun, se crede Agentul 007”
MediaFlux
Cum se vor folosi cardurile de energie. Detaliul important de pe facturi, explicat de ministrul Energiei
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor