Ingredientul pe care ar trebui să îl pui în cafeaua de dimineață, pentru ca băutura să fie mai sănătoasă. Este ieftin și face minuni pentru organismul tău

În cazul în care vrei ca dimineața ta să fie plină de energie, ai nevoie de o cafea pe măsură. Iată cum să prepari cafeaua dimineață, pentru ca băutura să fie și mai sănătoasă.
Filip Stan
13 apr. 2024, 15:13
Ingredientul pe care ar trebui să îl pui în cafeaua de dimineață, pentru ca băutura să fie mai sănătoasă. Este ieftin și face minuni pentru organismul tău

Dacă vrei să faci cafeaua de dimineață mai sănătoasă, nu trebuie decât să adaugi acest ingredient ieftin și banal în ea.

Citește și Când trebuie să adaugi cafeaua, de fapt, după ce ai pus apa la fiert. Doar bariștii adevărați știu trucul pentru ca licoarea energizantă să aibă un gust rafinat

Cafeaua este nelipsită din viețile multor persoane. Dacă unii o consumă pentru gustul ei bun, alții o beau pentru beneficiile sale.

Este bine știut faptul că băutura energizantă vine cu multe beneficii pentru organismul tău.

Au tot fost efectuate studii de-a lungul anilor, iar rezultatele au fost unele de-a dreptul surprinzătoare.

Dr. Samuel Mathis, MD, profesor asistent de medicină de familie la Universitatea din Texas Medical Branch, a confirmat acest lucru.

Conform acestuia, persoanele care consumă des cafea au mai puține evenimente cardiovasculare.

Mai mult de atât, un consum regulat de cafea poate să reducă riscul de hipertensiune arterială, iar beneficiile nu se opresc doar aici.

„Unele studii au descoperit că băutorii de cafea au mai puține evenimente cardiovasculare, în comparație cu cei care nu consumă cafea.

Consumul regulat de cafea reduce riscul de hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă și ritm cardiac anormal”, spune specialistul, conform Parade.com.

Te-ai gândit ce să pui în cafeaua de dimineață ca să fie mai sănătoasă? Se poate să ai și mai multe beneficii decât ai fi crezut! De exemplu, sunt persoane care adoră să bea cafeaua cu lapte, zahăr, sau chiar cu frișcă.

Scorțișoara, un ingredient recomandat de medici pentru prepararea cafelei

Cu siguranță nu te-ai gândit niciodată să adaugi scorțișoară în cafea! Dacă nu știai, acest obicei este recomandat de specialiști.

Un alt specialist spune că, potrivit studiilor, scorțișoara este un ingrediente cheie, iar când este combinată cu niște cafea, beneficiile sunt și mai mari.

Scorțișoara poate să scadă nivelul zahărului din sânge și întărește sistemul imunitar, ne protejează inima, dar și creierul. Și poate fi de mare ajutor și în cazul persoanelor care au colesterolul ridicat.

„Unele studii arată că scorțișoara poate scădea nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și poate reduce nivelul ridicat al colesterolului și trigliceridelor.

Citește și Ce se întâmplă, de fapt, când bei cafea reîncălzită. Mulți români fac această greșeală

Scorțișoara ne întărește sistemul imunitar, scade riscul de cancer și adaugă un efect protector pentru inima și creierul nostru”, spune dr. Mehta.

Spynews
Ce se știe despre criminalul din Sibiu, tânărul care și-a ucis iubita de 21 de ani! Bărbatul consuma substanțe interzise
Bzi.ro
Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic
Fanatik.ro
Meseria bine plătită pe care nimeni nu vrea să o facă. Salariile pot ajunge și la 6000 de lei pe lună
Capital.ro
Se schimbă buletinele în România. Când se emit noile cărți de identitate
Playtech.ro
Vestea momentului despre Ion Iliescu! S-a anunţat direct, fără prea multe cuvinte. Era de aşteptat
DailyBusiness
Informația momentului despre salariul minim! Cum va fi stabilită formula de calcul
Adevarul
Cum a fost convinsă o tânără să renunțe la școală și la familie pentru a se prostitua. „Era o mașină de făcut bani”
Spynews
Marius Elisei, absent total din viața fiicei sale! Ce spune Oana Roman despre relația dintre Isabela și tatăl ei / FOTO
Spynews
Anunț ANM! Cod galben de ceață densă în România. Care sunt județele afectate
Evz.ro
Ziua din vară când acești nativi dau lovitura. Cine își va schimba viața
Impact.ro
Te CRUCEȘTI! Cum arată divele din showbiz FĂRĂ MACHIAJ! Unele sunt HORROR
Prosport.ro
FOTO. Cea mai bogată româncă are o avere de peste 800.000.000 de euro și arată impecabil la 66 de ani
wowbiz.ro
Nimeni nu mai știe nimic de Riana. Cum a fost filmată înainte să dispară fără urmă
Cancan.ro
Cabral, 'pus pe hold' de o… blondisancă! Ce mai contează că e adjudecat + copii acasă? L-a ispitit grav!
Playsport.ro
INCREDIBIL! Mădălina Ghenea a pozat ca NICIODATĂ, iar imaginile au scăpat pe net! Cum apare
kanald.ro
Patrocle este în continuare de negăsit! Cățelul dispărut în luna martie este căutat în tot Bucureștiul: Recompensa a fost mărită la 6.000 de lei
Capital.ro
Devine ilegal în TOATĂ ROMÂNIA. NU se va mai putea face acest lucru sub NICIO FORMĂ
StirileBZI
Începe „Litoralul pentru toţi” în 31 mai! Tarifele încep de la 35 de lei pe noapte
Prosport.ro
FOTO. I-a luat actriței din filmele pentru adulți un inel de logodnă de 1.000.000 de dolari și la câteva zile s-a despărțit de ea!
stirilekanald.ro
Breaking news despre Florin Piersic!
substantial.ro
Căsătorie în secret pentru celebra mezzosoprană Andreea Ilie: S-a unit în taină cu iubitul ei, Virginio Dell Uomo!
MediaFlux
Sfinții CONSTANTIN și ELENA. Ce nume sărbătorim astăzi
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'