Ioana Ginghină, schimbare radicală, după opt ani în care a trăit așa: „Nu îmi ieșeau bine analizele, eram pe perfuzii cu B12. Era deja bătaie de joc”

Ioana Ginghină a fost adepta dietei vegetariene timp de opt ani, însă recent a luat decizia de a renunța la acest tip de meniu din motive de sănătate. Analizele medicale nu au arătat rezultatele dorite, motiv pentru care a decis să reintroducă carnea în regimul său alimentar acum o lună. Ea consideră că și fiica ei, Ruxandra, va urma probabil această schimbare în curând.

Citește și: Jo rupe tăcerea despre relaţia cu June. „Când reuşeşti să pui punct, te simţi în sfârşit cu adevărat liber şi fericit. E greu, dar merită”

Recent întoarsă dintr-o vacanță în Malta, Ioana Ginghină își va petrece Paștele alături de familie în Sibiu, unde părinții și sora ei locuiesc. Ea apreciază farmecul sărbătorilor alături de cei dragi. Deși a renunțat la vegetarianism, actrița va evita să consume miel, preferând alte preparate.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Într-un interviu acordat jurnaliștilor de la Viva, actrița a dezvăluit detalii despre noul ei regim alimentar și despre planurile de călătorie alături de familia ei.

Alte articole

Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție

Schimbarea în alimentație a Ioanei Ginghină a avut loc acum o lună, când a decis să reintroducă carnea în dieta sa după ani de zile de vegetarianism. Motivația a fost legată de problemele de sănătate și necesitatea de a face perfuzii.

„Acum mânânc carne, pe 8 martie am început. Nu îmi ieșeau bine analizele, eram pe perfuzii cu B12. Era deja bătaie de joc, în primul rând pentru mine, încăpățânarea asta de a nu mânca. Acum sunt în perioada în care aș mânca numai carne, probabil că trebuie să mai treacă un pic, pentru că nu am mâncat opt ani, și după aia să îmi reglez meniul cât de cât, probabil că e corpul hămesit, aștept să se liniștească. Am zis că după sărbători trebuie să fac o reconfigurare a dietei. Am grijă ce mănânc’, a mărturisit Ioana Ginghină, în exclusivitate pentru Viva, la deschiderea unui magazin cu produse cosmetice. Chiar dacă acum a început să mănânce carne și crede că și Ruxandra, fiica ei din mariajul cu Alexandru Papadopol, îi va calca pe urme cât de curând, Ioana Ginghină va evita să mănânce miel de Paște. „Mielul nu îmi place. Sigur o să facă mama de Paște. Îmi place drobul. Recunosc că și atunci când nu mâncam carne gustam o bucățică de drob, și piftie mai mâncam. Ruxandra e în continuare vegetariană, dar o tentează și pe ea. Acum se gătește în casă grătar, bine și înainte se făcea pește la grătar, dar mă săturasem și de pește și nu mai mâncam. Cred că în curând o să se dea și ea pe carne„, a mai spus actrița pentru Viva.

Ioana Ginghină a vizitat Malta acum, de Paște va merge la Sibiu, iar în vară se va îndrepta cu familia către Grecia.

„Am fost într-un city break în Malta. A fost foarte frumos. Am stat și la piscină. Nu am intrat, că era rece apa, dar a fost de plajă, de plimbare. Nu am făcut foarte mult shopping. Am luat mai mult zorzoane, brățări pentru fiica mea. Nu am cheltuit mult, în mod surprinzător e o destinație ieftină, deși am fost la un hotel de cinci stele, nu a fost așa de scump ca la Paris, unde am fost toamna trecută. Atunci hotelul era în centru, era mic, iar camera mai meschină, dar a fost mult mai scump. Acum am făcut două ore cu avionul, dar ai de toate, mare, te poți plimba pe străduțe. Mult mai ieftin și curat. Vara asta o să ajungem sigur în Grecia, la mare, și mai vrem un oraș sau două de vizitat, că așa facem noi de obicei în vacanțele astea mai lungi. De Paște vom merge la Sibiu, de duminică spre luni, că marți sunt la Măruță și sâmbătă am spectacol la teatru. Muncesc, dar asta e meseria. Ruxandra va fi cu noi. Acum când am fost în Malta a fost la Alexandru”, a mai spus Ioana Ginghină.

Citește și: Dalida din ”Las Fierbinți”, despre momentele dificile din cuplu, după 10 ani de căsnicie. Actrița și soțul ei abia mai au timp să respire. ”Pasiunea s-a transformat în timp”