Leguma minune care te scapă de febră. Este vorba despre varză. Toamna, odată cu răcirea vremii, virozele fac ravagii. Există, însă, un leac băbesc care ne ajută să ne revenim rapid.
Bunicii noștri foloseau frunzele de varză pentru a reduce febra și a ameliora simptomele de boală. Iată ce trebuie să faci pentru a prepara leacul care te ajută să te pui pe picioare atunci când ești bolnav:
În primul rând trebuie să alegi frunze de varză proaspătă, după care să le zdrobești cu ajutorul unui sucitor până când
devin flexibile și eliberează puțin suc, potrivit newsweek.ro.
Pune frunzele pe gât sau chiar pe piept, în funcție de zona unde dorești să reducă inflamația. Poți folosi o bucată de tifon sau un prosop pentru a fixa frunzele și pentru a păstra căldura. Lasă-le să acționeze aproximativ 20-30 de minute.
Varza conține vitamine (în special vitamina C și K, dar și vitamine din complexul B, precum B6 și folatul), minerale (potasiu, calciu, magneziu), fibre, apă și antioxidanți. De asemenea, varza este o sursă de compuși fitochimici, precum sulforafanul, care au proprietăți anticancerigene și antiinflamatorii.