Legume şi fructe pentru diabetici

Potrivit medicilor nutritionisti, diabeticii trebuie sa aiba un regim alimentar cat se poate de echilibrat pentru a putea sa se simta bine. Si de multe ori este indicat ca acest regim sa sa se bazeze pe fructe si legume.

Insa si legumele si fructele se pot clasifica in funcite de cantitatea de carbohidrati continuta.

Medicii nutritionisti sfatuiesc diabeticii sa consume fara grija legume si fructe cu o concentratie de carbohidrati sub 4%.

Continuarea pe Lyla.ro.

Alte articole

Pască de Paște pentru diabetici. Cum poți adapta rețeta clasică pentru a nu afecta glicemia

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă