In plus, contin aminoacizi, fier si antioxidanti. Iti imbunatatesc sanatatea datorita nutrientului colina care lupta cu grasimile. De aceea, trebuie sa introduci ouale in dieta ta zilnica. Iata care sunt motivele petru care trebuie sa faci asta.

Citeşte şi  Coji cu efect terapeutic

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Ritualul la care Loredana Groza nu poate renunța niciodată. ...

Test IQ! Încearcă să găsești pisica din imagine. Doar persoanele ...

1. Iti reduc riscul de boli de inima – Chiar daca ouale pot ridica nivelul de colesterol la unele persoane, in cele mai multe cazuri, scad riscul de probleme cardiovasculare.

2. Iti stimuleaza sistemul imunitar – Un singur ou contine aproape un sfert din doza zilnica recomandata de seleniu, un nutrient care iti ajuta sistemul imunitar si care regleaza hormonii tiroidieni.

Continuarea AICI