Lucruri neaşteptate care îţi prelungesc viaţa

Că fiecare dintre noi vrea să trăiască pe cât de mult posibil e un lucru de la sine înțeles. Dar ce facem pentru a împlini asta? Ei bine, putem începe cu lucrurile  – banale și atât de la îndemână – de mai jos.

RomaniaTV.net
17 aug. 2015, 09:39
Lucruri neaşteptate care îţi prelungesc viaţa

Adoptă un prieten cu blană

Studiile arată clar: cei care au câini trăiesc mai mult pentru că sunt mai active și astfel scad riscul de a face boli de inim. Din simplul fapt că, fiind obligați să plimbe patrupedul zilnic, reușesc să bifeze cel puțin minimum de activitate fizică necesară săptămânală (150 de minute).

Fă mai mult sex

Întărește sistemul imunitar, protejează inima, reduce nivelul de stress și chiar îți controlează apetitul. Oamenii care fac sex sex în mod regulat răcesc mult mai rar și, în mod evident, au o musculatură mai dezvoltată.

Citeşte continuarea pe Unica.ro.