Lucruri pe care să le ştii înainte să începi un regim vegan

Publicat: Sâmbătă, 24 Noiembrie 2018 21:24 // Actualizat: Sâmbătă, 24 Noiembrie 2018 21:24 // Sursa: romaniatv.net

Regimul vegan căpăta din ce în ce mai mulți adepți, iar părerile sunt și pro, și contra. Iată ce ar trebui să știi înainte să începi un regim vegan.

Foto: sfatulparintilor.ro

Se vor face glume pe seama ta

Chiar daca sunt glume si chiar daca sunt nevinovate, ele vor exista. Iar tu trebuie sa fii pregatit pentru ele. La mesele in familia largita sau cu prietenii, sigur se va gasi cineva care sa iti spuna cat de gustoase sunt chiftelutele sau sa te intrebe cum vrei friptura, in sange sau mai rumenita. Razi la glume, nu le lua in serios, si explica-le tuturor cat de important este pentru tine acest regim.

Sa renunti la branzeturi e greu, dar nu chiar atat de greu

Cu siguranta ti se va face dor de un aperitiv cu branza, cu vin sau cu bere. Desigur vei duce dorul branzei de pe pizza. Insa, te vei obisnui la fel de repede cu gustul nucilor si al alunelor, si chiar iti poti prepara pizza vegana. De asemenea, atunci cand incepi regimul vegan, elimina treptat cate un aliment, iar ca sa-ti fie mai usor, lasa ultima data branzeturile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
regim vegam vegan
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.8750
RON
26 Sep
noapte 18 °
zi 29 °
Ultimele joburi adaugate
24 H