Mănânci corect şi tot nu slăbeşti? Obiceiuri zilnice care te fac să te îngraşi rapid

Nu ai mai mancat fast food si dulciuri de foarte mult timp, faci sport regulat si incerci sa slabesti, insa acele kilograme in plus nu vor sa plece.
Alina Costache
23 aug. 2017, 13:56
Mănânci corect şi tot nu slăbeşti? Obiceiuri zilnice care te fac să te îngraşi rapid

Multe persoane nu realizeaza ca ritualurile din fiecare dimineata ii fac sa se ingrase. Iata la ce trebuie sa renunti neaparat:

1. Dormi prea mult – Atunci cand dormi prea putin, corpul tau produce cortizol pe fond de stres iar acesta iti creste pofta de mancare. Cu toate acestea, si daca dormi mai mult de 10 ore pe noapte iti cresti indexul de masa corporala. Este recomandat sa dormi intre 7 si 9 ore pe noapte.

Continuarea AICI.

Alte articole
Cristina Spătar, piele și os după problemele din căsnicie. Artista a ajuns să cântărească mai puțin ca în tinerețe
Cristina Spătar, piele și os după problemele din căsnicie. Artista a ajuns să cântărească mai puțin ca în tinerețe
Cum a slăbit Roxana Nemeș 23 de kilograme după naștere. Dieta fără efort a vedetei
Cum a slăbit Roxana Nemeș 23 de kilograme după naștere. Dieta fără efort a vedetei
Citeste și...
Mircea Lucescu a murit. Cine sunt moștenitorii regretatului antrenor și ce avere lasă în urmă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Fernandinho, legenda lui Șahtior și Manchester City, cuvinte emoționante pentru Fanatik: „Mircea Lucescu înseamnă totul pentru mine!”
DailyBusiness
Isărescu avertizează: Tensiunile din Orientul Mijlociu cresc riscurile pentru economia României
Spynews
Cine este personajul celebru care intră în rolul uneia dintre Furnicuțe, la Denise Rifai. Va fi responsabil de provocările zilnice
Fanatik.ro
Cine e vedeta din România apărută în tribune la Real – Bayern. Cum a reacționat când a văzut arena: ”Wow! Un copil fericit!”
Capital.ro
Reguli permis de conducere în 2026. Consecințe legale pentru conducătorii auto cu permisul expirat
Playtech.ro
Cum arată locuinţele în care chiria costă 5 lei pe an. Cartierul din oraşul european atrage turişti din întreaga lume
Adevarul
Un francez și-a demolat locuința pentru a alunga românii care o ocupau ilegal. „Nu mai aveam altă opțiune”
wowbiz.ro
Ultimul mesaj transmis de Mircea Lucescu înainte să moară! Ce mărturisire cutremurătoare a făcut „Il Luce”: „Gata, s-a terminat…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ce le-a spus Mircea Lucescu medicilor, în timp ce se afla pe patul de spital: „Îmi doresc să mor pe terenul de fotbal”
iamsport.ro
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
MediaFlux
Povestea mai puțin cunoscută a lui Mircea Lucescu. Cum a ajuns să fie numit ”Il Luce” în Italia
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România!
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj