Mara Bănică a slăbit 20 de kilograme după Asia Express. Ce dietă a ținut vedeta: „Este foarte simplă”

Mara Bănică a declarat că s-a îngrășat destul de mult la Asia Express, însă când a venit acasă, s-a pus pe slăbit și a reușit să dea jos în jur de 20 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce dietă ține de fiecare dată, atunci când vrea să scape de kilogramele în plus.

Citește și: Mara Bănică s-a pozat în costum de baie, în Maldive! Vedeta are o siluetă de invidiat la aproape 50 de ani

Mara Bănică: „E o chestiune de voință și de minte”

„Nu prea am mâncat acolo și cu toate astea m-am îngrășat pe stres acolo. Nu am tolerat genul ăsta, adică nu neapărat asiatic, îmi place, ci faptul că, nu știu, dacă tu ai avea în soare pe 40 de grade 5 ouă într-o farfurie care te așteaptă de 5 ore, le-ai mânca? Nu. N-am tolerat bine cu mâncarea, dar nici nu m-am plâns de foame.

Am slăbit 20 de kilograme de când m-am întors din Asia Express și a fost un clic. Mă vedeam eu la televizor, televizorul pe unii îi îngrașă oricum, nu mai eram chiar ce trebuie. Ajunsesem la mărimea 42-44. Am făcut un efort mare, mare. E o chestiune de voință și de minte. Cu mintea învingem orice, dar e greu. Nu există altceva decât înfometare și foarte multă apă.

Alte articole

Câți bani au încasat Cătălin Bordea și Nelu Cortea pentru trei zile la Asia Express

Asia Express 2025. Alina Pușcău și Cristina Postu și-au dat arama pe față. Adevărul din spatele ”prieteniei” lor: „Eu nu am prietene în România, sunt plecată de 27 de ani de aici”

Eu am o dietă care, la o simplă căutare pe net, a făcut furori acum câțiva ani. Nu merge de două ori, am încercat-o, nu a mers a doua oară și atunci am trecut direct la ideea asta. Adică mâncat foarte puțin caloric. Foarte puțin caloric îmbinat cu un fasting și cu apă. Când ți-e foame, apă și ți-e foame, iar apă. Un fel de Asia Express, dar pe bogăție, că beam apă la mine acasă„, a declarat Mara Bănică, pentru Click.ro.